【碳酸飲料殺精】碳酸飲料真的殺精嗎 碳酸飲料殺精有科學(xué)依據(jù)嗎

碳酸飲料不殺精的,，但過(guò)多的飲用對(duì)身體有害的，碳酸飲料主要成分包括：碳酸水,、檸檬酸等酸性物質(zhì),、白糖、香料,，有些含有咖啡因,，人工色素等。除糖類能給人體補(bǔ)充能量外,，充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營(yíng)養(yǎng)素,。碳酸飲料 可樂(lè)等碳酸型飲料深受大家喜愛，尤其是“年輕一族”和孩子們的喜愛,。但健康專家提醒,，喝碳酸飲料要講究個(gè)“度”。

過(guò)量地喝碳酸飲料,，其中的高磷可能會(huì)改變?nèi)梭w的鈣,、磷比例。研究人員還發(fā)現(xiàn),，與不過(guò)量飲用碳酸飲料的人相比,，過(guò)量飲用碳酸飲料的人骨折危險(xiǎn)會(huì)增加大約3倍;而在體力活動(dòng)劇烈的同時(shí)，再過(guò)量地飲用碳酸飲料,，其骨折的危險(xiǎn)也可能增加5倍,。

專家提醒，兒童期,、青春期是骨骼發(fā)育的重要時(shí)期,。在這個(gè)時(shí)期，孩子們活動(dòng)量大,。如果食物中高磷低鈣的攝入量不均衡,，再加上喝過(guò)多的碳酸飲料,，則要引起足夠的重視。因?yàn)樗粌H對(duì)骨峰量可能產(chǎn)生負(fù)面影響,，還可能會(huì)給將來(lái)發(fā)生骨質(zhì)疏松癥埋下伏筆,。

因此，萬(wàn)事都得要有個(gè)“度”,。一旦超過(guò)了這個(gè)“度”,，再有豐富營(yíng)養(yǎng)的食物也可能變成有害物或多余物，對(duì)人體不利;其次,，適時(shí)補(bǔ)充一定數(shù)量的鈣,，還可減輕體內(nèi)鈣——磷比例的失調(diào)。

所以,，通過(guò)上面的詳細(xì)介紹,，大多數(shù)男性朋友應(yīng)該放心了吧，因?yàn)樘妓犸嬃鲜遣粴⒕?。但是如果?jīng)常喝碳酸飲料的話,，對(duì)于我們的身體是非常不好的，不僅非常容易發(fā)胖,，而且碳酸飲料對(duì)于胃部的傷害是非常大的,，所以大家一定要注意這點(diǎn)。