【產(chǎn)婦紅糖 普通紅糖】產(chǎn)婦紅糖和普通紅糖有什么區(qū)別 產(chǎn)婦紅糖能吃多久

紅糖水活血補血

產(chǎn)婦吃紅糖是中國的傳統(tǒng),，產(chǎn)婦紅糖是在普通紅糖的基礎(chǔ)上，另外添加補血功能的阿膠,，活血鎮(zhèn)痛的胡椒配置而成,，可緩解產(chǎn)后腹痛，促進惡露排出。

紅糖水是一種非常好的月子食物,。紅糖中的鐵含量非常豐富,，還含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2,、煙酸及鋅,、錳、鉻,、鈣,、銅等多種微量元素，它可以防治產(chǎn)后貧血,。同時紅糖中含有的葡萄糖、纖維素較多,，對于產(chǎn)后子宮收縮,、促進體內(nèi)惡露排出、乳汁分泌均有一定的作用,，各種微量元素還可以通過泌乳來預(yù)防嬰兒微量元素的缺乏,。

紅糖還有利尿和活血化瘀的作用，有利于防治產(chǎn)后發(fā)生尿潴留現(xiàn)象,。所以,，精力和體力消耗非常大加之失血的新媽媽產(chǎn)后第一餐服用紅糖水可以滋養(yǎng)補虛，不僅有利于子宮復(fù)原和惡露的排出,，還可以補血。

產(chǎn)婦紅糖能吃多久

雖然紅糖是一種非常好的月子食物,，但是產(chǎn)婦一定要注意千萬不可以過量的食用。紅糖水也不能喝得太多,，時間長了,，對身體非但無益反而有害,，一般最好不要超過10天,。因為過量地食用紅糖,，有可能增加血性惡露量,，使產(chǎn)婦易發(fā)生缺鐵性貧血，影響身體健康。這是因為紅糖所起的活血化瘀作用太過而物極必反的緣故?，F(xiàn)在的產(chǎn)婦大多為初產(chǎn)婦,，子宮的收縮功能較好，惡露的色和量也較正常,。

當(dāng)惡露變成黃色或白色以后應(yīng)停用,，否則紅糖的活血作用反而會使惡露的血液成分增多,，延長血性惡露時間,。所以產(chǎn)婦喝紅糖水應(yīng)適可而止，一般不宜超過10天,。

此外,，紅糖是從沒有經(jīng)過提純的粗制品，產(chǎn)婦吃之前要隔水蒸熟,，否則易致腹瀉,。還有，多喝紅糖水可能損壞牙齒,，還會加速產(chǎn)婦出汗,，不利于產(chǎn)婦身體的迅速恢復(fù)，甚至使產(chǎn)婦有中暑的可能性,。各位產(chǎn)婦如果能合理地喝紅糖水,，會對自身的恢復(fù)更加有利。

產(chǎn)婦紅糖和普通紅糖的區(qū)別

產(chǎn)婦用紅塘可以稱為粗紅糖,，普通紅塘可以成為紅塘,，而我們通常所知道的白糖就可以成為精致紅塘了，這么一解釋,，你可能能明白一個大概了,，就營養(yǎng)成分和調(diào)理的功效，隨著加工程序的增多而功效降低了,，但通常人們使用紅塘的時候主要是把它作為調(diào)料,，所以需要精加工，另外有些產(chǎn)婦紅塘還人工添加了養(yǎng)血的一些成分,，更有利于產(chǎn)婦生產(chǎn)完之后的身體恢復(fù),！