一、吃楊梅有什么壞處嗎

正常適量吃楊梅是沒有壞處的,，但是楊梅不建議大量吃,。盡管吃楊梅有那么多的好處，但是也不能大量的食用,，吃得過多對身體健康也是會有傷害的,。

1、上火

楊梅中含有的酸性物質(zhì)是不容易被氧化分解的,，而這些酸性物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi),，會和胃酸一起刺激胃黏膜，誘發(fā)胃潰瘍,，進(jìn)食過多就容易引起上火,。

2、造成胃損傷

吃楊梅本來就對胃黏膜是有一定的刺激作用的,，如果食用過多的話,，刺激作用會增強(qiáng)，而且還可能會引起胃酸分泌變多,，損傷胃黏膜,，出現(xiàn)反酸、噯氣,，甚至還會灼傷食管,，損傷胃部。

3,、損害牙齒

吃過多楊梅之后,，可能會出現(xiàn)牙床發(fā)軟的現(xiàn)象，如果長期大量的吃楊梅,，會對牙齒造成損傷的,。建議在食用楊梅后要及時的漱口或是刷牙，以免對牙齒造成損壞,。

二,、楊梅的食用禁忌

1、楊梅不能和什么一起吃

①楊梅和黃瓜不能一起吃

楊梅中含有豐富的維生素C,，而黃瓜中含有維生素C分解酶,。若將二者同時食用，楊梅中的維生素C會遭到破壞，失去原有的營養(yǎng)價值,。

②楊梅和蘿卜不能一起吃

楊梅含有豐富的植物色素,，若將其與蘿卜一起食用，經(jīng)胃腸道的消化分解,，可產(chǎn)生抑制甲狀腺功能的物質(zhì),，誘發(fā)甲狀腺腫,。

③楊梅和大蔥不能一起吃

楊梅畏大蔥,，二者同時食用會產(chǎn)生復(fù)雜的生化反應(yīng)，對人體具有一定的不良作用,。

④楊梅和牛奶不能一起吃

楊梅含有豐富的果酸,，牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)。若二者同時食用,，楊梅中的果酸會使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固,，影響蛋白質(zhì)消化吸收。

2,、什么人不能吃楊梅

①咯血患者不能吃楊梅

因為楊梅屬性溫類植物,，食用后可助人促熱上火，從而導(dǎo)致咯血狀況發(fā)生,。所以建議咯血患者不要食用楊梅,。如果有咯血的人一定要注意不要吃楊梅的哦，以免導(dǎo)致上火,，出現(xiàn)更嚴(yán)重的問題,。

②膽囊炎和膽結(jié)石患者不能吃楊梅

對于膽囊炎和膽結(jié)石患者來說，為了身體狀況不能食用酸性食物,，而楊梅就屬酸性,。酸性食物可刺激胃及十二指腸分泌膽囊素，從而引起膽囊收縮,，誘發(fā)膽絞痛,。楊梅不適合有膽囊炎或者是膽結(jié)石的人群食用哦，以免導(dǎo)致更加嚴(yán)重的癥狀出現(xiàn)哦,。

③糖尿病患者應(yīng)該慎食楊梅

楊梅里面富含葡萄糖,、果糖等，糖尿病患者食用過量的話,，會引起血糖升高,，加重病情。

④胃病患者應(yīng)該少吃楊梅

慢性胃炎,、胃潰瘍患者,，最好是在飯后吃楊梅。因為空腹食用,，會引起胃酸分泌過多而誘發(fā)病情加重,。楊梅不適合胃病的人群食用,，會出現(xiàn)胃酸過多的情況，導(dǎo)致身體不適,。