一,、脫脂奶粉適合什么人喝
隨著生活水平的提高,,市場上的奶粉也是越來越多,全脂的,、低脂的,、脫脂的等等層出不窮,脫脂奶粉是經(jīng)過脫脂處理的奶粉,,那么什么人適合喝脫脂奶粉呢,?
一般來說,脫脂奶粉的主要優(yōu)點(diǎn)是脂肪含量比較低,,因此比較適合不想攝入過多脂肪,,但又想通過牛奶吸收營養(yǎng)的人群,比如肥胖人群,,患有高血脂的中老年人,,患有脂性腹瀉癥、膽囊疾患,、脂肪肝,、慢性胰腺炎等特殊疾病的人群,,消化不良的嬰幼兒等。
除此之外,,普通人群也是可以喝脫脂奶粉的,,尤其是食欲不振、消化不良,、脾胃虛弱的人群,,喝脫脂奶粉比較合適;不過對(duì)于大部分人來說,,脫脂奶粉的營養(yǎng)價(jià)值相對(duì)低一些,,而且口感較差,脂肪含量雖然低,,但也低不了多少,,沒有特殊需要的話,普通人是沒有必要喝脫脂奶粉的,。
二,、哪些人不適合喝脫脂奶粉
脫脂奶粉和普通奶粉相比,只是脂肪含量和營養(yǎng)成分略微降低一些,,并沒有什么特殊的禁忌人群,,一般不適合喝牛奶或奶粉的人都不能喝脫脂奶粉,比如缺鐵性貧血患者,、乳糖酸缺乏癥患者,、膽囊炎患者、胰腺炎患者等,。
除此之外,,對(duì)于需要通過喝奶粉來補(bǔ)充營養(yǎng)的嬰幼兒和兒童來說,也是不太適合喝脫脂奶粉的,,因?yàn)槊撝谭鄣臓I養(yǎng)價(jià)值低一些,,而且口感較淡,很多嬰幼兒和兒童不喜歡喝,;并且兒童喝脫脂奶粉不僅攝入的營養(yǎng)降低,,而且更容易餓。因此,,如果不是特殊情況,,比如消化不良的話,不建議嬰幼兒喝脫脂奶粉,。