一,、進(jìn)口巧克力熱量高嗎

進(jìn)口巧克力的熱量是比較高的。巧克力是以可可豆為主要原料制作而成的甜品,，其中含有較高的脂肪,，是屬于高熱量的食物，食用后可以迅速地為人體補(bǔ)充熱量,。

而對于不同類型的巧克力來說,，其具體熱量也是不一樣的，一般每100克巧克力的平均熱量大約為589大卡左右，所以平時在吃巧克力的時候也要注意控制好食用量,，以免熱量攝入超標(biāo)對身體造成較大的負(fù)擔(dān),。

二、吃進(jìn)口巧克力會胖嗎

少量吃進(jìn)口巧克力,，正常情況下一般不會發(fā)胖,，但如果處于減肥期間，不建議長期,、大量食用巧克力,，容易造成脂肪堆積，導(dǎo)致肥胖,。

巧克力可以為人體提供充足的能量,，含有豐富的營養(yǎng)元素，例如鈣元素,、鎂元素等,，巧克力是用可可豆為原料進(jìn)行制作的，可可豆比較苦澀,，因此在制作過程中會添加很多糖分,，過多的糖分，身體無法代謝出去,，囤積在體內(nèi),，就容易導(dǎo)致肥胖，不利于身體健康,，特別是需要減肥的人群,，巧克力的熱量較高，小小的一塊,，熱量比較高,，建議少量食用。

三,、進(jìn)口巧克力每天吃多少

進(jìn)口巧克力一天的食用量不宜超過30克,。正常情況下，人每天食用15-30克巧克力合適,，板狀巧克力的1小塊或者鵪鶉蛋大小的巧克力球約重6-8克,，正常人可以每天食用1-3塊。