一,、火雞面的功能和作用有哪些
火雞面屬于一種方便面,其具有食用方便,、快捷等特點(diǎn),,火雞面在充饑,、快速補(bǔ)充能量等有一定好處。
如果人體長時(shí)間沒有進(jìn)食,、胃腸極度饑餓,,一般可以快速泡一份火雞面吃,很快起到充饑作用,,另外,,對于部分趕時(shí)間的人群,其可以將火雞面快速?zèng)_泡,,起到快速補(bǔ)充能量的作用,。
二、吃火雞面對身體有什么危害
但從營養(yǎng)角度考慮,,火雞面和其他方便面相比并沒有明確的優(yōu)勢,,還對人體存在一定的危害:
長期吃火雞面的危害:
1、營養(yǎng)不良:火雞面是油炸食品,,攝入營養(yǎng)極為單一,,沒有維生素,所以容易造成營養(yǎng)不良的情況,。
2,、肥胖:火雞面作為油炸食品,熱量極高,,同時(shí)調(diào)料中添加劑也不少,,特別容易造成肥胖情況的出現(xiàn)。
3,、刺激腸胃:火雞面特別辣,,辣椒素會(huì)引起胃酸分泌增加從而刺激腸胃,導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃的問題,,例如胃部灼燒或者是腹瀉,,嚴(yán)重的話還會(huì)引發(fā)胃潰瘍。
4,、便秘:辣椒素刺激性強(qiáng),,并且纖維素?cái)z入不夠,容易造成便秘的情況,。
5、心腦血管疾?。?/strong>火雞面所用的植物油主要是飽和脂肪酸,,非常容易導(dǎo)致攝入過量,造成血脂升高,,引發(fā)心腦血管方面的疾病,。
因此,,日常生活中建議適當(dāng)吃火雞面,不宜長期大量吃火雞面,。