恩施玉露什么時(shí)候喝最好

恩施玉露適合春夏季飲用,。恩施玉露春茶的品質(zhì)最佳,，口感最香醇；恩施玉露是不發(fā)酵茶,，茶性偏涼,，夏季飲用可以清熱解暑，排毒養(yǎng)顏,。

恩施玉露的功效與作用

1,、恩施玉露有助于美容護(hù)膚茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩,，收斂毛孔,，具有消毒、滅菌,、抗皮膚老化,，減少日光中的紫外線(xiàn)輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。

2,、恩施玉露有助于利尿解乏,，茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外,，提高腎臟的濾出率,，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間?？Х葔A還可排除尿液中的過(guò)量乳酸,，有助于使人體盡快消除疲勞。

3,、有減肥和抗菌的作用,，恩施玉露中的茶多酚能減少體內(nèi)血脂的含量，消除腸道的油膩,，幫助消化,，起到減肥的功效,。

4,、恩施玉露中的兒茶素對(duì)人體疾病的致病菌有抑制作用，同時(shí)并不阻礙有益細(xì)菌的繁衍,。

5,、恩施玉露有助于醒腦提神茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過(guò)程,，起到提神益思,、清心的效果。對(duì)于緩解偏頭痛也有一定的功效。

恩施玉露怎么泡

1,、開(kāi)水沖泡：取茶葉3克,，用開(kāi)水沖泡30至60秒即可飲用。

2,、溫水沖泡：將水溫控制在30℃至40℃,，水量可以根據(jù)個(gè)人口感增減。

3,、冰水沖泡：將茶葉放入盛有冰塊的容器中,，等待冰塊慢慢溶解。