神經(jīng)性失眠能治愈嗎

神經(jīng)性失眠通常是能治愈的,。

神經(jīng)性失眠主要是由于工作壓力過大,，生活不規(guī)律等原因引起的，患者通常會(huì)出現(xiàn)入睡困難,、維持時(shí)間短,、早醒等癥狀。建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過心理治療以及藥物治療的方式進(jìn)行治療,。心理治療主要是通過與醫(yī)生進(jìn)行語(yǔ)言上的溝通,，引導(dǎo)患者釋放內(nèi)心的壓力,，從而緩解失眠的癥狀。

神經(jīng)性失眠是什么原因引起

1,、睡眠環(huán)境改變

在休息的環(huán)境上,，存在人群鼎沸、建筑裝修等相關(guān)情況下,，是會(huì)造成環(huán)境上過于嘈雜,，而在進(jìn)行睡眠這個(gè)過程中，也自然就會(huì)因?yàn)橥饨绲碾s聲刺激之后,，最終對(duì)神經(jīng)有所刺激后而造成睡眠障礙,。

2、精神障礙

工作或生活上存在壓力過大,，或是他人對(duì)自己造成各種刺激影響下,，都是會(huì)造成患者的精神過于緊繃，并且無(wú)法迅速調(diào)整,，那么在后期自然就會(huì)存在精神上的障礙異常而導(dǎo)致睡眠不穩(wěn)定,。

3、身體疾病

存在精神疾病,、癌癥等相關(guān)病變現(xiàn)象,，在長(zhǎng)時(shí)間針對(duì)身體造成各種反復(fù)損害之后，誘發(fā)身體本身的不適并對(duì)精神狀態(tài)上也造成壓迫時(shí),，就會(huì)造成患者的睡眠上處于各種波動(dòng)性,。

神經(jīng)性失眠有哪些癥狀

1、入睡困難

神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥,，可能與長(zhǎng)期精神緊張,、心理壓力過大等因素有關(guān)?；颊咄ǔ?huì)出現(xiàn)入睡困難的癥狀,，同時(shí)還可能會(huì)伴有睡眠淺、易驚醒等癥狀,。

2、睡眠質(zhì)量差

由于患者的神經(jīng)系統(tǒng)處于異常狀態(tài),，會(huì)導(dǎo)致大腦皮層的興奮性增高,，從而出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的情況。同時(shí)還會(huì)伴有頭暈,、頭痛等癥狀,。

3、易醒

如果患者在睡覺時(shí)受到外界環(huán)境的刺激，如噪音等,，就會(huì)導(dǎo)致大腦皮層受到刺激,，從而引起易醒的情況。

4,、其他癥狀

部分患者還可能會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、注意力不集中等癥狀,。如果病情比較嚴(yán)重，還會(huì)出現(xiàn)心慌,、胸悶等不適現(xiàn)象,。

神經(jīng)性失眠怎么治療

1,、調(diào)整心態(tài)

在日常生活中要注意放松心情，避免精神過度緊張,，做到早睡早起，有助于改善神經(jīng)性失眠。

2,、調(diào)整生活方式

平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,，定時(shí)休息,，做到早睡早起,，另外在晚上睡覺之前盡量不要喝濃茶或者是咖啡，否則就有可能會(huì)影響到睡眠質(zhì)量,。

3,、藥物治療

如果癥狀沒有得到改善，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用催眠藥物進(jìn)行治療,，比如安定,、舒樂安定等藥物，但是不可以長(zhǎng)時(shí)間過量服用藥物,，否則就有可能會(huì)產(chǎn)生依賴性,。