“老胡家燒雞”始創(chuàng)于清末光緒二十七年,,距今已有百年的歷史,制作工藝及調(diào)料配方神秘而獨特,,并且選料極為講究,。
食材:活雞,桂皮10克,,白糖500克,,陳皮10克,八角15克,,羅漢果2個,,小茴香2克,精鹽250克,,姜20克,,飴糖500克,肉蔻3克,,山奈片3克,,豆蔻3克,砂仁2克,,丁香3克,,白芷5克,草果3克,,花椒5克,,芝麻油1500克,整大蔥5根,,新鮮豆油10000克等,。
制作步驟:
1、新鮮活雞,,宰殺之后放盡血水,,熱水燙去毛洗凈,,在靠肩的頸部直開一小口,取出嗉囊,,再在肛門用水洗凈開一口子,。
2、用刀背敲斷大腿骨,,從肛門上邊開口處把兩只腿交叉插入雞腹內(nèi),,再將右翅膀從宰殺的刀口處穿入,使翅膀尖從雞嘴露出,。雞頭彎回別在雞膀下邊,,左膀向里別在背上,與右膀成一直線,。
3,、將雞腹內(nèi)兩只雞爪撐開,頂住雞腹,。用以上方法將雞宰殺別好備用,。
4、將別好的雞掛在陰涼處待用,。
5,、大鍋內(nèi)放足水,把所有香料裝入一只紗布袋中,,扎緊袋口,,放入鍋中,將水燒開,,然后加入,、鹽,調(diào)料,。用旺火燒開,,撇去浮沫,稍煮5分鐘,,將雞入鍋上下翻動一次,,蓋上鍋蓋,改用文火煮4~6小時,,以肉爛脫骨為止,。
燒雞的熱量一般是比較高的,每100克燒雞中含有200大卡左右的熱量,,需要適量食用,,以免對身體健康造成影響。
燒雞是日常生活中比較常見的一種美食,其中含有豐富的蛋白質(zhì),、脂肪等物質(zhì),,適當食用可以補充體內(nèi)所需要的能量,還可以補充體內(nèi)所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì),,對身體有一定的好處,。
但其中的熱量比較高,如果食用過多,,可能會使熱量轉(zhuǎn)化成脂肪,,容易導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)過度堆積引起肥胖。
尤其是高血壓,、高血脂等患者和正處于減肥期間的人群不建議食用,。