一,、成人奶粉是什么
成人奶粉就是專門為成人設(shè)計(jì)的,以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的奶制品,。因?yàn)樯眢w發(fā)育不同原因,,成人奶粉的配方與嬰兒奶粉會(huì)稍有不同。
二,、成人奶粉和嬰兒奶粉的區(qū)別
1,、口感方面
我們國(guó)內(nèi)包括國(guó)際上普遍性嬰兒配方奶是完全向母乳研究的方向發(fā)展,因此嬰幼兒奶粉口感方面更偏向于母乳的味道:有腥味,!好淡!不甜,!成人喝嬰幼兒奶粉在口感方面會(huì)非常的不適應(yīng),,而專門的成人奶粉口感偏甜且溫和,更符合成年人的口味,。
2,、配方方面
嬰兒配方奶粉幾乎提供了寶寶的全部營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,營(yíng)養(yǎng)也是無(wú)可厚非的相當(dāng)豐富全面,。嬰兒配方奶粉根據(jù)不同生長(zhǎng)時(shí)期嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)需要進(jìn)行設(shè)計(jì)的,,以奶粉、乳清粉,、大豆,、乳糖等為主要原料,加入適量的維生素和礦物質(zhì)以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),,經(jīng)加工后制成的粉狀食品,。
成人喝了嬰兒配方奶粉,會(huì)造成胃腸道不適,。這是由奶粉成分比例與成人對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求的不對(duì)等所造成的消化障礙,。嬰兒配方奶粉中蛋白質(zhì)含量約是鮮奶的1/3,而乳糖含量非常高,。嬰兒的主要能量來(lái)源自乳糖,,腸胃對(duì)乳糖的消化能力也是極強(qiáng)的,對(duì)蛋白質(zhì)的消化能力偏弱,。而成人卻恰恰相反,,對(duì)乳糖的消化能力遠(yuǎn)不及嬰兒,需要補(bǔ)充的主要是蛋白質(zhì)和維生素等,,因此成人喝了高乳糖含量的嬰兒配方奶粉,,不僅營(yíng)養(yǎng)吸取不到位,,還會(huì)造成乳糖的“消化不良”,表現(xiàn)為腹脹,、腹瀉等癥狀,。
三、成人喝什么奶粉好
市面上出售的成人奶粉多種多樣,,功能各不相同,,有專為女性奶粉,中老年奶粉等,,究竟成人喝什么奶粉好呢?
成年人喝什么奶應(yīng)該根據(jù)自身情況而定,,最好根據(jù)自身需要來(lái)選擇合適的產(chǎn)品。例如脫脂型的奶粉一般適合身體肥胖的人或者是容易變胖的人選用,,經(jīng)過(guò)脫脂,,減少了奶粉里的脂肪含量;而全脂型的就是比較適合體型較瘦的人,,需要通過(guò)喝奶吸收里面的營(yíng)養(yǎng)成分,。
年輕人和中年人可以喝全脂奶粉,因?yàn)槟贻p人長(zhǎng)身體,、多運(yùn)動(dòng),、消耗大;老年人適合喝脫脂奶粉,,老年人消化能力差,、吸收慢。