成人奶粉就是專門為成人設(shè)計的,，以補充營養(yǎng)的奶制品,。因為身體發(fā)育不同原因,，成人奶粉的配方與嬰兒奶粉會稍有不同,。

奶粉因含高營養(yǎng)、多成分,，在夏天極易成為細菌大量繁殖的培養(yǎng)基,。所以，鮮奶取回后,，要煮沸飲用,，最好現(xiàn)煮現(xiàn)喝，剩下的牛奶要放入冰箱中低溫保存,，以攝氏4℃為宜,，但不可使牛奶冰凍，不然營養(yǎng)成分便遭破壞,。另外,，一時飲不了的鮮奶不要加水，否則容易變質(zhì),。夏飲奶粉,，不但不會“上火”，還能解熱毒,。

奶粉中含有一種能使人產(chǎn)生疲倦欲睡的生化物L(fēng)色氨酸,，還有微量嗎啡類物質(zhì)，這些物質(zhì)都有一定的鎮(zhèn)靜催眠作用,，它能使大腦思維活動暫時受到抑制,，從而使人想睡眠，并且無任何副作用,，而且奶粉粘在胃壁上吸收也好,，奶粉中的鈣還能清除緊張情緒，所以它對老年人的睡眠更有益,，故晚上喝奶粉好,，有利于人們的休息和睡眠。

第一種：高鈣高鐵奶粉

這種產(chǎn)品是以優(yōu)質(zhì)鮮牛奶為主要原料，在保持鮮牛奶固有的營養(yǎng)成分的基礎(chǔ)上,，科學(xué)添加多種維生素和微量元素,，特別添加活性雙歧桿菌，強化鈣和鐵兩種微量元素,，采用國際工藝精制而成,。此種產(chǎn)品特別適合中青年飲用，可以降低脂肪含量,。更多的鈣,、鐵元素的含量滿足了消費者的更多需求。尤其是女性因其特殊的生理特點,，鈣,、鐵元素的缺失較大，本品能夠在補充女性身體基本的營養(yǎng)需求基礎(chǔ)上,，再為其添充活力,。

第二種：女士營養(yǎng)奶粉

根據(jù)女性生理特點和營養(yǎng)需求，選用高蛋白及脂肪含量較低的配方,，科學(xué)添加鈣,、鐵等礦物質(zhì)，富含維生素A,、C,、E,、D3和葉酸，并特別添加有利于脂肪代謝的L-肉堿,，采用先進的制造工藝和常溫雙除菌技術(shù)精制而成,。采用當(dāng)日優(yōu)質(zhì)的鮮牛奶浴先進工藝完美結(jié)合。采用常溫雙次除菌技術(shù),，高效分離鮮奶中的細菌,，保留更多的營養(yǎng)成分。葉酸有助于血紅蛋白的合成,。L-肉堿有利于脂肪代謝,。

第三種：中老年多維高鈣奶粉

根據(jù)中老年人的生理特點及營養(yǎng)需求，以優(yōu)質(zhì)牛奶為主要原料,，合理添加維生素A,、維生素D3、維生素E,、維生素C及鈣,、鐵、鋅、卵磷脂等多種營養(yǎng)成分,，采用先進生產(chǎn)工藝精制而成,。老年多維高鈣奶粉是中老年人理想的健康營養(yǎng)食品。添加多種維生素,，水解乳糖,、乳鈣、豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,、不加蔗糖等等優(yōu)勢是本品能夠成為中老年人士心中最愛的原因所在,。

1.全脂奶粉僅以乳為原料，添加或不添加食品添加劑,、食品營養(yǎng)強化劑高血脂,、肥胖癥者不宜選擇；

2.部分脫脂奶粉僅以乳為原料,，添加或不添加食品添加劑,、食品營養(yǎng)強化劑，脫去部分脂肪熱量比全脂奶粉低,，適合于某些需控制脂肪攝入量的特殊人群,，如高血脂、肥胖癥,、膽固醇高的人,；

3.脫脂奶粉僅以乳為原料，添加或不添加食品添加劑,、食品營養(yǎng)強化劑,，脫去全部脂肪適合于某些需控制脂肪攝入量的特殊人群，如高血脂,、肥胖癥,、膽固醇高的人；

4.全脂加糖奶粉僅以乳,、白砂糖為原料，添加或不添加食品添加劑,、食品營養(yǎng)強化劑加入了白砂糖,，口味甜，不適合糖尿病,、肥胖癥患者,；

5.調(diào)味奶粉以乳為主要原料，添加輔料,，如核桃粉,、豆粉等適合對口味有一定要求的人……>>

喝牛奶的好處有哪些>>

營養(yǎng)豐富：牛奶中的蛋白質(zhì)主要是酪蛋白,、白蛋白、球蛋白,、乳蛋白等,，所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸，消化率高達98%,。

抑制腫瘤：牛奶含有一種CLA的物質(zhì),，能有效破壞有致癌危險的自由基，并能迅速和細胞膜結(jié)合,，使細胞處于防御狀態(tài),。

鎮(zhèn)靜安神：鎮(zhèn)靜安神作用。牛奶含有一種可抑制神經(jīng)興奮的成分,，當(dāng)你心煩意亂的時候,，不妨去喝一大杯牛奶安安神。

美容養(yǎng)顏：牛奶營養(yǎng)豐富,，含有高級的脂肪,、各種蛋白質(zhì)、維生素,、礦物質(zhì),，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚,。

有助減肥：牛奶中含有豐富的鈣元素,，能幫助人體燃燒脂肪，促進機體產(chǎn)生更多能降解脂肪的酶,。

哪些人不宜喝牛奶>>

1.乳糖酸缺乏的人不能喝牛奶,。牛奶中乳糖含量高，不能直接被人體吸收,，必須在消化道乳糖酸的作用下,，分解為半乳糖和葡萄糖才能夠被吸收,。如果乳糖酸缺乏,，食用牛奶后會引起腹痛,、腹瀉。

2.鉛作業(yè)者不宜喝牛奶,。牛奶中的乳糖能促使鉛在人體內(nèi)吸收和積蓄,，加重或引起機體鉛中毒。

3.缺鐵性貧血患者服用鐵劑藥物后,，如喝牛奶,，牛奶中的鈣質(zhì)和磷酸鹽會妨礙鐵劑的吸收,。

4.某些消化道疾病患者不能喝牛奶，牛奶能促進胃酸分泌,，從而加重和誘發(fā)消化道疾病。因此,，患潰瘍性結(jié)腸炎,、返流性食管炎,、膽囊炎,、胰腺炎及施行全胃切除手術(shù)后的病人，最好不喝牛奶,。

什么時候喝牛奶最好>>

最佳時間：

早飯后1-2小時（空腹喝牛奶,，不利于消化和吸收，早飯后吃有利于吸收）

下午4點左右（提供能量）

睡前（有助于睡眠）

1.奶粉是鮮奶經(jīng)過濃縮、噴霧干燥后制成的,，其蛋白質(zhì),、無機鹽、脂肪等主要營養(yǎng)成分損失不大,。所不同的是，鮮奶加工成奶粉后,，氨基酸的利用率有不同程度的降低,，維生素B、維生素C和尼克酸遭到破壞,，尤其是維生素C破壞嚴(yán)重,。例如100克鮮奶通常含維生素C1毫克，而奶粉中的含量極少,。此外,，鮮奶中原來微小的脂肪顆粒，在加工后變大或與蛋白質(zhì)的消化率降低,，故易致消化不良,、腹瀉等。

2.從營養(yǎng)成分和人體吸收二個方面比較,，鮮奶比普通奶粉好,，特別適宜嬰幼兒和腸胃功能不好的人食用。只是在食用鮮奶時要清單高溫消毒,，不能過久貯存,。 奶粉也有許多優(yōu)點，主要表現(xiàn)在便于貯藏運輸和食用方便,，種類也較多,，有全脂的、甜脂的,、脫脂的,、全脂速溶的等等。

3.奶粉可在加工過程中進行強化調(diào)制,，使奶中乳蛋白適度變性,，從而易于人體消化吸收，并能補充一定種類和數(shù)量的微量元素和其他營養(yǎng)素,，使其營養(yǎng)成分比鮮奶更全面,、更合理、適應(yīng)不同人群的需要,。

4.我國生產(chǎn)的全脂奶粉,，大多是加糖的，有的加蔗糖,，有的加乳糖,，所加的量低于20%，一般全脂奶粉的碳水化合物含量為35.5%100克,。在鮮奶加工成奶粉后，維生素C遭到破壞,，含量極微,。奶粉中酪蛋白在加工過程中顆粒變細，故較牛奶易于消化,。

孩不能吃大人的食物,，這不稀奇;但小孩的食物，大人也不能吃,？眾所周知,，嬰兒配方奶粉幾乎提供了寶寶的全部營養(yǎng)來源，營養(yǎng)相當(dāng)豐富全面,。因此大家就會想到,，1杯配方那既能提供全面的營養(yǎng)，又能增加飽腹感,，豈不是成人絕佳的營養(yǎng)補充品或減肥佳品,？這絕對是一個大誤區(qū)！

首先,，一般成人比較難接受嬰兒配方奶粉的口味,，腥味很濃,，甚至難以下咽,。

其次,，成人喝了嬰兒配方奶粉,，會造成胃腸道不適。這是由奶粉成分比例與成人對營養(yǎng)需求的不對等所造成的消化障礙,。嬰兒配方奶粉中蛋白質(zhì)含量約是鮮奶的1/3,，而乳糖含量非常高。嬰兒的主要能量來源自乳糖,，腸胃對乳糖的消化能力也是極強的,，對蛋白質(zhì)的消化能力偏弱。而成人卻恰恰相反,，對乳糖的消化能力遠不及嬰兒,，需要補充的主要是蛋白質(zhì)和維生素等，因此成人喝了高乳糖含量的嬰兒配方奶粉,，不僅營養(yǎng)吸取不到位,，還會造成乳糖的“消化不良”，表現(xiàn)為腹脹,、腹瀉等癥狀……>>