成人奶粉就是專門為成人設(shè)計(jì)的,，以補(bǔ)充營養(yǎng)的奶制品,。因?yàn)樯眢w發(fā)育不同原因，成人奶粉的配方與嬰兒奶粉會(huì)稍有不同,。

奶粉因含高營養(yǎng),、多成分，在夏天極易成為細(xì)菌大量繁殖的培養(yǎng)基,。所以,，鮮奶取回后,，要煮沸飲用，最好現(xiàn)煮現(xiàn)喝,，剩下的牛奶要放入冰箱中低溫保存,，以攝氏4℃為宜，但不可使牛奶冰凍,，不然營養(yǎng)成分便遭破壞,。另外，一時(shí)飲不了的鮮奶不要加水,，否則容易變質(zhì),。夏飲奶粉，不但不會(huì)“上火”,，還能解熱毒,。

奶粉中含有一種能使人產(chǎn)生疲倦欲睡的生化物L(fēng)色氨酸，還有微量嗎啡類物質(zhì),，這些物質(zhì)都有一定的鎮(zhèn)靜催眠作用,，它能使大腦思維活動(dòng)暫時(shí)受到抑制,，從而使人想睡眠,，并且無任何副作用，而且奶粉粘在胃壁上吸收也好,，奶粉中的鈣還能清除緊張情緒,，所以它對老年人的睡眠更有益，故晚上喝奶粉好,，有利于人們的休息和睡眠,。

第一種：高鈣高鐵奶粉

這種產(chǎn)品是以優(yōu)質(zhì)鮮牛奶為主要原料，在保持鮮牛奶固有的營養(yǎng)成分的基礎(chǔ)上,，科學(xué)添加多種維生素和微量元素,，特別添加活性雙歧桿菌，強(qiáng)化鈣和鐵兩種微量元素,，采用國際工藝精制而成,。此種產(chǎn)品特別適合中青年飲用，可以降低脂肪含量,。更多的鈣,、鐵元素的含量滿足了消費(fèi)者的更多需求。尤其是女性因其特殊的生理特點(diǎn),，鈣,、鐵元素的缺失較大，本品能夠在補(bǔ)充女性身體基本的營養(yǎng)需求基礎(chǔ)上,，再為其添充活力,。

第二種：女士營養(yǎng)奶粉

根據(jù)女性生理特點(diǎn)和營養(yǎng)需求,，選用高蛋白及脂肪含量較低的配方，科學(xué)添加鈣,、鐵等礦物質(zhì),，富含維生素A、C,、E,、D3和葉酸，并特別添加有利于脂肪代謝的L-肉堿,，采用先進(jìn)的制造工藝和常溫雙除菌技術(shù)精制而成,。采用當(dāng)日優(yōu)質(zhì)的鮮牛奶浴先進(jìn)工藝完美結(jié)合。采用常溫雙次除菌技術(shù),，高效分離鮮奶中的細(xì)菌,，保留更多的營養(yǎng)成分。葉酸有助于血紅蛋白的合成,。L-肉堿有利于脂肪代謝,。

第三種：中老年多維高鈣奶粉

根據(jù)中老年人的生理特點(diǎn)及營養(yǎng)需求，以優(yōu)質(zhì)牛奶為主要原料,，合理添加維生素A,、維生素D3、維生素E,、維生素C及鈣,、鐵、鋅,、卵磷脂等多種營養(yǎng)成分,，采用先進(jìn)生產(chǎn)工藝精制而成。老年多維高鈣奶粉是中老年人理想的健康營養(yǎng)食品,。添加多種維生素,，水解乳糖、乳鈣,、豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,、不加蔗糖等等優(yōu)勢是本品能夠成為中老年人士心中最愛的原因所在。

1.全脂奶粉僅以乳為原料,，添加或不添加食品添加劑,、食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑高血脂,、肥胖癥者不宜選擇,；

2.部分脫脂奶粉僅以乳為原料，添加或不添加食品添加劑,、食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑,，脫去部分脂肪熱量比全脂奶粉低,，適合于某些需控制脂肪攝入量的特殊人群，如高血脂,、肥胖癥,、膽固醇高的人；

3.脫脂奶粉僅以乳為原料,，添加或不添加食品添加劑,、食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑，脫去全部脂肪適合于某些需控制脂肪攝入量的特殊人群,，如高血脂,、肥胖癥、膽固醇高的人,；

4.全脂加糖奶粉僅以乳,、白砂糖為原料，添加或不添加食品添加劑,、食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑加入了白砂糖,，口味甜，不適合糖尿病,、肥胖癥患者,；

5.調(diào)味奶粉以乳為主要原料，添加輔料,，如核桃粉,、豆粉等適合對口味有一定要求的人……>>

喝牛奶的好處有哪些>>

營養(yǎng)豐富：牛奶中的蛋白質(zhì)主要是酪蛋白、白蛋白,、球蛋白、乳蛋白等,，所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸,，消化率高達(dá)98%。

抑制腫瘤：牛奶含有一種CLA的物質(zhì),，能有效破壞有致癌危險(xiǎn)的自由基,，并能迅速和細(xì)胞膜結(jié)合，使細(xì)胞處于防御狀態(tài),。

鎮(zhèn)靜安神：鎮(zhèn)靜安神作用,。牛奶含有一種可抑制神經(jīng)興奮的成分，當(dāng)你心煩意亂的時(shí)候,，不妨去喝一大杯牛奶安安神,。

美容養(yǎng)顏：牛奶營養(yǎng)豐富，含有高級的脂肪,、各種蛋白質(zhì),、維生素,、礦物質(zhì)，特別是含有較多維生素B族,，它們能滋潤肌膚,。

有助減肥：牛奶中含有豐富的鈣元素，能幫助人體燃燒脂肪,，促進(jìn)機(jī)體產(chǎn)生更多能降解脂肪的酶,。

哪些人不宜喝牛奶>>

1.乳糖酸缺乏的人不能喝牛奶。牛奶中乳糖含量高,，不能直接被人體吸收,，必須在消化道乳糖酸的作用下，分解為半乳糖和葡萄糖才能夠被吸收,。如果乳糖酸缺乏,，食用牛奶后會(huì)引起腹痛、腹瀉,。

2.鉛作業(yè)者不宜喝牛奶,。牛奶中的乳糖能促使鉛在人體內(nèi)吸收和積蓄，加重或引起機(jī)體鉛中毒,。

3.缺鐵性貧血患者服用鐵劑藥物后,，如喝牛奶，牛奶中的鈣質(zhì)和磷酸鹽會(huì)妨礙鐵劑的吸收,。

4.某些消化道疾病患者不能喝牛奶,，牛奶能促進(jìn)胃酸分泌，從而加重和誘發(fā)消化道疾病,。因此,，患潰瘍性結(jié)腸炎、返流性食管炎,、膽囊炎,、胰腺炎及施行全胃切除手術(shù)后的病人，最好不喝牛奶,。

什么時(shí)候喝牛奶最好>>

最佳時(shí)間：

早飯后1-2小時(shí)（空腹喝牛奶,，不利于消化和吸收，早飯后吃有利于吸收）

下午4點(diǎn)左右（提供能量）

睡前（有助于睡眠）

1.奶粉是鮮奶經(jīng)過濃縮,、噴霧干燥后制成的,，其蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽,、脂肪等主要營養(yǎng)成分損失不大,。所不同的是，鮮奶加工成奶粉后，氨基酸的利用率有不同程度的降低,，維生素B,、維生素C和尼克酸遭到破壞，尤其是維生素C破壞嚴(yán)重,。例如100克鮮奶通常含維生素C1毫克,，而奶粉中的含量極少。此外,，鮮奶中原來微小的脂肪顆粒,，在加工后變大或與蛋白質(zhì)的消化率降低，故易致消化不良,、腹瀉等,。

2.從營養(yǎng)成分和人體吸收二個(gè)方面比較，鮮奶比普通奶粉好,，特別適宜嬰幼兒和腸胃功能不好的人食用,。只是在食用鮮奶時(shí)要清單高溫消毒，不能過久貯存,。 奶粉也有許多優(yōu)點(diǎn),，主要表現(xiàn)在便于貯藏運(yùn)輸和食用方便，種類也較多,，有全脂的,、甜脂的、脫脂的,、全脂速溶的等等,。

3.奶粉可在加工過程中進(jìn)行強(qiáng)化調(diào)制，使奶中乳蛋白適度變性,，從而易于人體消化吸收,，并能補(bǔ)充一定種類和數(shù)量的微量元素和其他營養(yǎng)素，使其營養(yǎng)成分比鮮奶更全面,、更合理,、適應(yīng)不同人群的需要。

4.我國生產(chǎn)的全脂奶粉,，大多是加糖的，有的加蔗糖,，有的加乳糖,，所加的量低于20%，一般全脂奶粉的碳水化合物含量為35.5%100克,。在鮮奶加工成奶粉后,，維生素C遭到破壞，含量極微。奶粉中酪蛋白在加工過程中顆粒變細(xì),，故較牛奶易于消化,。

孩不能吃大人的食物，這不稀奇;但小孩的食物,，大人也不能吃,？眾所周知，嬰兒配方奶粉幾乎提供了寶寶的全部營養(yǎng)來源,，營養(yǎng)相當(dāng)豐富全面,。因此大家就會(huì)想到，1杯配方那既能提供全面的營養(yǎng),，又能增加飽腹感,，豈不是成人絕佳的營養(yǎng)補(bǔ)充品或減肥佳品？這絕對是一個(gè)大誤區(qū),！

首先,，一般成人比較難接受嬰兒配方奶粉的口味，腥味很濃,，甚至難以下咽,。

其次，成人喝了嬰兒配方奶粉,，會(huì)造成胃腸道不適,。這是由奶粉成分比例與成人對營養(yǎng)需求的不對等所造成的消化障礙。嬰兒配方奶粉中蛋白質(zhì)含量約是鮮奶的1/3,，而乳糖含量非常高,。嬰兒的主要能量來源自乳糖，腸胃對乳糖的消化能力也是極強(qiáng)的,，對蛋白質(zhì)的消化能力偏弱,。而成人卻恰恰相反，對乳糖的消化能力遠(yuǎn)不及嬰兒,，需要補(bǔ)充的主要是蛋白質(zhì)和維生素等,，因此成人喝了高乳糖含量的嬰兒配方奶粉，不僅營養(yǎng)吸取不到位,，還會(huì)造成乳糖的“消化不良”,，表現(xiàn)為腹脹、腹瀉等癥狀……>>