姜汁紅糖什么時候喝 姜汁紅糖的功效與作用 姜汁紅糖怎么做

生姜紅糖水的作用與功效有哪些

紅糖的作用在于“溫而補之,，溫而通之，溫而散之”,，也就是我們常說的溫補了,。生姜對外來的風寒、風寒咳嗽,、胃寒嘔吐具有有很好的治療作用,。兩者相結(jié)合在一起，溫和補氣血,、氣血虧損,、中氣不足的人可以經(jīng)常喝生姜紅糖水。在醫(yī)書上記載著,，生姜紅糖水具有非常多令人稱奇的功效,。它可以解熱、發(fā)汗,、健胃,、鎮(zhèn)咳,、去痰,，祛風，降血壓,、增強免疫力,、抗菌等多種功效。接下來就隨著小編來詳細了解生姜紅糖水的作用與功效吧,。

生姜紅糖水的作用—調(diào)理經(jīng)期

生姜紅糖水對治療女性朋友們的月經(jīng)不調(diào)有非常大的幫助,，它可提升我們身體的體溫，增加我們?nèi)梭w的能量,，活絡(luò)氣血,，加快體內(nèi)血液的循環(huán)，從而月經(jīng)也會排得比較順暢,，每個月到來的時間也會很準,。經(jīng)期后要是感覺精神較差,，氣色不好的話，可以在每天吃中餐前,，喝一杯濃度約百分之二十的生姜紅糖水,，這樣可以使你氣色變得好起來哦。若不適癥狀或者較重時則可以在食用晚餐前再喝一杯,，堅持一星期就會有明顯的改善哦,。

生姜紅糖水的作用—御寒防感冒

生姜紅糖水的作用比較多，它有御寒防感冒的作用,。如果在寒夜中久行,、突遭雨淋、落水救起時,，這個時候及時的喝一杯生姜紅糖水,，將我們體內(nèi)的寒氣及時排除，會使你渾身舒暢,，精神爽,。經(jīng)常這樣做的話，可以達到預防目的哦,。小編提示大家在喝完紅糖姜水最好是用鋪蓋蓋著睡一覺取汗,，這樣避免感染風寒。生姜紅糖水之所以能夠預防風寒感冒,，這是因為生姜具有發(fā)汗解的作用,。

生姜紅糖水的作用—止痛、消腫

生姜紅糖水除了飲用之外,，也可以用來於外敷哦,，生姜紅糖水的作用這么多，這一點很多朋友都不知道吧,，生姜紅糖水外敷同樣具有排毒滋潤的作用,，很多人都有實驗過哦，而且效果非常明顯,。被蜜蜂蟄了,，傷口又腫又紅，疼痛難忍,，這時取少量濃度較高的生姜紅糖水涂抹於紅腫處,，而且，疼痛一會兒就能減輕,，紅腫也會慢慢的減退,。在秋冬季節(jié)皮膚因寒冷干燥而癢的朋友，也可以用生姜紅糖水洗擦,、清潔,，可有效地減輕干癢的感覺哦,。

紅糖姜水的作用還不止以上這些了，它還能夠治療孕婦產(chǎn)后失血多,，在產(chǎn)后的7到10天內(nèi)中若喝一些生姜紅糖水,，能夠補充能量、增加血容量哦,，非常有利于產(chǎn)后體力的恢復,，而且對產(chǎn)后子宮的恢復、收縮有明顯的促進作用,。

姜汁紅糖水

原料：

鮮姜,、紅糖。

做法：

1,、將鮮姜切小塊,，用壓蒜器壓出汁液，連同姜末一同放在備好的小壺里,；

2,、加入紅糖，用開水沖泡即可,。

提示：

省去了熬煮的麻煩,，可隨喝隨沏，也可加入蜂蜜一同飲用,，驅(qū)寒,、治療痛經(jīng)。