【茶飲料的功效】喝茶飲料有什么好處 茶飲料的功效與作用

茶飲料的功效與作用

世界衛(wèi)生組織調(diào)查了許多國家的飲料優(yōu)劣情況,，最終認(rèn)為：茶為中老年人的最佳飲料。據(jù)科學(xué)測定,，茶葉含有蛋白質(zhì),、脂肪、10多種維生素,，還有茶多酚,、咖啡堿,、和脂多糖等近300種成分,，具有調(diào)節(jié)生理功能,，發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。由于茶具有防止人體內(nèi)固醇升高,，有防治心肌梗塞的作用,，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺死病原菌,。此外,，一般茶還有提神、消除疲勞,、抗菌等作用,。敦煌羅布麻茶有安神、提高免疫,，活化血液,，延年益壽的功效，這對健康人體來說是需要的,。茶飲料還可以凈化水質(zhì),，減少放射性物質(zhì)對人體的傷害。因此,，在當(dāng)前自然環(huán)境污染嚴(yán)重的情況下,，特別是在城市居住的人們，更應(yīng)經(jīng)常喝點茶,。

飲茶的好處很多,，概括起來有15條：

1、一般茶能使人精神振奮,，增強思維和記憶能力,。羅布麻茶則可以安神，松弛神經(jīng)和提高免疫,。

2,、茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝,，并有維持心臟,、血管、胃腸等正常機能的作用,；羅布麻茶可以強心抗郁,、通便利尿。

3,、飲茶對預(yù)防齲齒有很大好處,。據(jù)英國的一次調(diào)查表明，兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少60%,。

4,、茶葉含有不少對人體有益的微量元素,，羅布麻茶的微量元素補充正好就是預(yù)防人體缺鈣和缺素癥。

5,、茶葉有抑制惡性腫瘤的作用,，飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞的生長。

6,、飲茶能抑制細(xì)胞衰老,，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E的18倍以上,。

7,、飲茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成，防止動脈硬化,、高血壓和腦血栓,。

8、飲茶能興奮中樞神經(jīng),，增強運動能力,，羅布麻茶可以安神助眠。

9,、茶飲料有良好的減肥和美容效果,，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。

10,、飲茶可以預(yù)防老年性白內(nèi)障,。

11、茶葉所含鞣酸能殺滅多種細(xì)菌,，故能防治口腔炎,、咽喉炎，以及夏季易發(fā)生的腸炎,、痢疾等,。

12、飲茶能保護(hù)人的造血機能,。茶葉中含有防輻射物質(zhì)，邊看電視邊喝茶,，能減少電視輻射的危害,，并能保護(hù)視力。

13,、飲茶能維持血液的正常酸堿平衡,。茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿,、黃嘌呤等生物堿物質(zhì),，是一種優(yōu)良的堿性飲料。茶水能在提內(nèi)迅速被吸收和氧化,，產(chǎn)生濃度較高的堿性代謝產(chǎn)物,，從而能及時中和血液中的酸性代謝產(chǎn)物,。

14,、防暑降溫。飲熱茶9分鐘后,，皮膚溫度下降1-2攝氏度,，使人感到?jīng)鏊透稍铮嬂滹嫼笃つw溫度下降不明顯,，尤其羅布麻茶可以清涼瀉火,，固氣潤肺。

15,、解酒護(hù)肝,。羅布麻茶的功效尤其明顯。