【茶飲料的功效】喝茶飲料有什么好處 茶飲料的功效與作用

茶飲料的功效與作用

世界衛(wèi)生組織調(diào)查了許多國(guó)家的飲料優(yōu)劣情況,，最終認(rèn)為：茶為中老年人的最佳飲料,。據(jù)科學(xué)測(cè)定，茶葉含有蛋白質(zhì),、脂肪,、10多種維生素，還有茶多酚,、咖啡堿,、和脂多糖等近300種成分，具有調(diào)節(jié)生理功能,，發(fā)揮多方面的保健和藥理作用,。由于茶具有防止人體內(nèi)固醇升高,，有防治心肌梗塞的作用,，茶多酚還能清除機(jī)體過(guò)量的自由基，抑制和殺死病原菌,。此外,，一般茶還有提神,、消除疲勞、抗菌等作用,。敦煌羅布麻茶有安神,、提高免疫，活化血液,，延年益壽的功效,，這對(duì)健康人體來(lái)說(shuō)是需要的。茶飲料還可以凈化水質(zhì),，減少放射性物質(zhì)對(duì)人體的傷害,。因此，在當(dāng)前自然環(huán)境污染嚴(yán)重的情況下,，特別是在城市居住的人們,，更應(yīng)經(jīng)常喝點(diǎn)茶。

飲茶的好處很多,，概括起來(lái)有15條：

1,、一般茶能使人精神振奮，增強(qiáng)思維和記憶能力,。羅布麻茶則可以安神,，松弛神經(jīng)和提高免疫。

2,、茶能消除疲勞,，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟,、血管,、胃腸等正常機(jī)能的作用；羅布麻茶可以強(qiáng)心抗郁,、通便利尿,。

3、飲茶對(duì)預(yù)防齲齒有很大好處,。據(jù)英國(guó)的一次調(diào)查表明,，兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少60%。

4,、茶葉含有不少對(duì)人體有益的微量元素,，羅布麻茶的微量元素補(bǔ)充正好就是預(yù)防人體缺鈣和缺素癥。

5,、茶葉有抑制惡性腫瘤的作用,，飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

6,、飲茶能抑制細(xì)胞衰老,，使人延年益壽,。茶葉的抗老化作用是維生素E的18倍以上。

7,、飲茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成,，防止動(dòng)脈硬化、高血壓和腦血栓,。

8,、飲茶能興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力,，羅布麻茶可以安神助眠,。

9、茶飲料有良好的減肥和美容效果,，特別是烏龍茶對(duì)此效果尤為明顯,。

10、飲茶可以預(yù)防老年性白內(nèi)障,。

11,、茶葉所含鞣酸能殺滅多種細(xì)菌，故能防治口腔炎,、咽喉炎,，以及夏季易發(fā)生的腸炎、痢疾等,。

12,、飲茶能保護(hù)人的造血機(jī)能。茶葉中含有防輻射物質(zhì),，邊看電視邊喝茶,，能減少電視輻射的危害，并能保護(hù)視力,。

13,、飲茶能維持血液的正常酸堿平衡。茶葉含咖啡堿,、茶堿、可可堿,、黃嘌呤等生物堿物質(zhì),，是一種優(yōu)良的堿性飲料。茶水能在提內(nèi)迅速被吸收和氧化,，產(chǎn)生濃度較高的堿性代謝產(chǎn)物,，從而能及時(shí)中和血液中的酸性代謝產(chǎn)物。

14、防暑降溫,。飲熱茶9分鐘后,，皮膚溫度下降1-2攝氏度,，使人感到?jīng)鏊透稍?，而飲冷飲后皮膚溫度下降不明顯，尤其羅布麻茶可以清涼瀉火,，固氣潤(rùn)肺,。

15、解酒護(hù)肝,。羅布麻茶的功效尤其明顯,。