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最適合冬天喝的十種茶飲 冬天喝什么茶好呢 冬季滋補茶推薦

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茶是中國傳統(tǒng)飲品,，最開始是以解毒藥的身份出現(xiàn)，為藥茶,，現(xiàn)早已成為許多人的養(yǎng)生飲品,。那么在寒冷又干燥的冬天喝什么茶好呢？不少人立馬想到了紅茶,，其性溫熱,，可養(yǎng)人體陽氣，除此之外黑茶,、烏龍茶,、姜茶、枸杞茶,、紅棗茶等,，這些冬季養(yǎng)生茶都很不錯。本文Maigoo小編就為大家盤點了十種適合冬天喝的茶飲,，一起來看看吧。
最適合冬天喝的十種茶飲
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最適合冬天喝的10種茶飲榜單中,，Maigoo小編主要依據(jù)該茶的知名度,、營養(yǎng)成分、泡法,、功效和作用,、網(wǎng)絡(luò)關(guān)注指數(shù)以及與榜單主題的契合度,，并綜合參考互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)排行榜進行總結(jié)。榜單僅供參考,，如有疑問,，歡迎在末尾評論/交流。 為我喜歡的投票>>

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最適合冬天喝的十種茶飲
冬天喝什么茶好,？毫無疑問排在榜首的肯定是紅茶,。紅茶屬全發(fā)酵茶，其性溫熱,，有很好的暖胃生熱的效果,，是最適合冬季喝的茶飲。紅茶可以幫助胃腸消化,、促進食欲,，可利尿、消除水腫,，并強壯心臟功能,。冬天喝紅茶還可以預防流感的發(fā)生，其所含的茶黃素具有使流感病毒失去傳染力的抗菌作用,。紅茶除了單獨沖泡外,，還可在紅茶中加入牛奶或者生姜，都可養(yǎng)胃,、去油膩,、緩解疲憊、增強人體的抗寒能力等,，是冬季最受歡迎的茶,。 【 詳細>>】
黑茶為六大茶類之一,，屬后發(fā)酵茶,，是現(xiàn)在市面上比較常見的一種保健茶。要說冬天喝什么茶對人身體好,？黑茶就不錯,。其性溫，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),，可以有效地提高身體的抵抗力,，在秋冬季節(jié)，有助御寒,、降血糖,、降血脂的功效,，適合虛寒體質(zhì)者喝。像安化黑茶,、六堡茶,、普洱熟茶這幾種黑茶，都是很適宜冬天飲用的好茶,。 【 詳細>>】
烏龍茶屬半發(fā)酵茶，性質(zhì)溫和,，介于綠,、紅茶之間，既有紅茶的甘醇,，又有綠茶的清香,，色澤青褐，因此又得名“青茶”,。烏龍茶有潤膚,、潤喉、生津,、清除體內(nèi)積熱的作用,，對減肥也有一定的功效，普及度很高,，是適合冬天的茶飲,。冬天里室內(nèi)大多空氣干燥，人們?nèi)菀卓诟缮嘣?、嘴唇干裂,，泡杯烏龍茶喝下，可以緩解干燥的苦惱,，還可降低血液中的膽固醇含量,，是不可多得的減肥茶。 【 詳細>>】
冬季天氣比較寒冷,，人們會通過各式各樣的方法抵御寒冷，最為常見的便是通過飲食調(diào)節(jié)來增加熱量,。而沖泡一些養(yǎng)生茶,，則是愛茶人最愛的方式之一。在寒冷的冬季可以通過服用姜茶來達到一定的驅(qū)寒效果,，不僅可以預防和治療感冒,，還能起到一定的活血化瘀的功能，比較適合脾胃虛寒的人服用，是最適合的冬季養(yǎng)生茶飲,。 【 詳細>>】
冬天適合喝什么養(yǎng)生茶,？那就不得不提及枸杞茶了,。枸杞是一種祛濕溫補的食材,，可以增強免疫力、補腎益精,、養(yǎng)肝明目、調(diào)節(jié)月經(jīng)失調(diào),、抗衰老,、抗腫瘤等，對于體質(zhì)虛寒,、脾胃虛弱,、便秘、失眠,、低血壓,、掉發(fā)等多種氣虛引起的疾病都有很好的治療效果，長期服用也不會有副作用,。人們常常用枸杞來泡茶,，保溫杯加枸杞早已成為養(yǎng)生標配了，是冬季里最為常見的一種養(yǎng)生茶,。 【 詳細>>】
紅棗茶可以直接買干紅棗片泡茶，或者將紅棗切開,，放在茶杯中飲用,。大多數(shù)女性很喜歡泡紅棗茶，其實男女老少都適合喝,。而且紅棗含糖量高,，產(chǎn)生熱量大，因此紅棗茶特別適合冬季飲用,。紅棗茶具有補脾和胃,、益氣生津、止咳潤肺,、鎮(zhèn)靜安神,、補血活血、調(diào)經(jīng)止痛,、增強人體免疫力的功效,，是最適合的冬季滋補茶飲。 【 詳細>>】
桂花有很好的藥用價值,，其性溫,，有溫中散寒、暖胃止痛,、化痰散淤的作用,，對食欲不振、痰飲咳喘,、痔瘡,、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效,。秋季采摘桂花后,，把它制作成桂花茶，味道可口,，香味馥郁持久,，湯色綠而明亮，為大眾所喜愛,。經(jīng)常喝桂花茶,，不僅有很好的暖胃功效，還可以起到降血壓的作用,，很適合在冬天飲用,。 【 詳細>>】
老白茶指的是存放一定年限的白茶,，在多年的存放過程中,，茶葉內(nèi)部成分緩慢地發(fā)生著變化，香氣成分逐漸揮發(fā),、湯色逐漸變紅,、滋味變得醇和，茶性也逐漸由涼轉(zhuǎn)溫,。因此老白茶性溫,，而且相當耐泡，在普通泡法下可達二十余次,，具有的祛風散寒,，補血益氣功效，長期飲用養(yǎng)生效果明顯,。寒冷的冬季喝點老白茶再好不過,，是冬季最好的養(yǎng)生茶之一。 【 詳細>>】
冬天適合用什么泡水喝,？陳皮就不錯,。陳皮也稱橘皮、柑皮,，性溫,，具有理氣調(diào)中、燥濕化痰的功效,。陳皮茶就是將小塊橘子皮,，放入茶杯中，用開水沖入,，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣,，即可飲用,。往陳皮茶里加入少量的糖，可以預防感冒,，增強身體的免疫力,；加入少量的姜汁，可以治療嘔吐,；加入少量的紅糖,，可以治療或者緩解胃痛。 【 詳細>>】
決明子是一種養(yǎng)生作用非常好的中藥材,，其含有大黃酚以及決明素，具有非常好的降脂降壓,、降低膽固醇的作用,。在生活中我們往往都是把決明子用來泡茶喝，可以清肝明目,、潤腸通便,、降低血脂和膽固醇等。冬季可以適當?shù)暮刃Q明子茶,，對于冬季干燥造成的便秘,、眼睛干澀等有一定的治療作用。不過決明子茶不宜脾胃虛弱,、脾虛泄瀉的人飲用,，避免造成泄瀉加重。 【 詳細>>】
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