冬天喝什么茶好,？毫無(wú)疑問(wèn)排在榜首的肯定是紅茶。紅茶屬全發(fā)酵茶,，其性溫?zé)?，有很好的暖胃生熱的效果，是最適合冬季喝的茶飲,。紅茶可以幫助胃腸消化,、促進(jìn)食欲,，可利尿,、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能,。冬天喝紅茶還可以預(yù)防流感的發(fā)生,，其所含的茶黃素具有使流感病毒失去傳染力的抗菌作用。紅茶除了單獨(dú)沖泡外,，還可在紅茶中加入牛奶或者生姜,，都可養(yǎng)胃、去油膩,、緩解疲憊,、增強(qiáng)人體的抗寒能力等，是冬季最受歡迎的茶,。 【 詳細(xì)>>】

黑茶為六大茶類之一，屬后發(fā)酵茶,，是現(xiàn)在市面上比較常見(jiàn)的一種保健茶,。要說(shuō)冬天喝什么茶對(duì)人身體好？黑茶就不錯(cuò),。其性溫,，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以有效地提高身體的抵抗力,，在秋冬季節(jié),，有助御寒、降血糖,、降血脂的功效,，適合虛寒體質(zhì)者喝。像安化黑茶、六堡茶,、普洱熟茶這幾種黑茶,，都是很適宜冬天飲用的好茶。 【 詳細(xì)>>】

烏龍茶屬半發(fā)酵茶,，性質(zhì)溫和，介于綠,、紅茶之間,，既有紅茶的甘醇，又有綠茶的清香,，色澤青褐,，因此又得名“青茶”。烏龍茶有潤(rùn)膚,、潤(rùn)喉,、生津、清除體內(nèi)積熱的作用,，對(duì)減肥也有一定的功效,，普及度很高，是適合冬天的茶飲,。冬天里室內(nèi)大多空氣干燥,，人們?nèi)菀卓诟缮嘣铩⒆齑礁闪?，泡杯烏龍茶喝下,，可以緩解干燥的苦惱，還可降低血液中的膽固醇含量,，是不可多得的減肥茶,。 【 詳細(xì)>>】

冬季天氣比較寒冷,，人們會(huì)通過(guò)各式各樣的方法抵御寒冷,，最為常見(jiàn)的便是通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)增加熱量。而沖泡一些養(yǎng)生茶,，則是愛(ài)茶人最愛(ài)的方式之一,。在寒冷的冬季可以通過(guò)服用姜茶來(lái)達(dá)到一定的驅(qū)寒效果，不僅可以預(yù)防和治療感冒,，還能起到一定的活血化瘀的功能,，比較適合脾胃虛寒的人服用，是最適合的冬季養(yǎng)生茶飲,。 【 詳細(xì)>>】

冬天適合喝什么養(yǎng)生茶,？那就不得不提及枸杞茶了。枸杞是一種祛濕溫補(bǔ)的食材,，可以增強(qiáng)免疫力,、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目,、調(diào)節(jié)月經(jīng)失調(diào),、抗衰老、抗腫瘤等,，對(duì)于體質(zhì)虛寒,、脾胃虛弱、便秘,、失眠,、低血壓、掉發(fā)等多種氣虛引起的疾病都有很好的治療效果,，長(zhǎng)期服用也不會(huì)有副作用,。人們常常用枸杞來(lái)泡茶，保溫杯加枸杞早已成為養(yǎng)生標(biāo)配了,，是冬季里最為常見(jiàn)的一種養(yǎng)生茶,。 【 詳細(xì)>>】

紅棗茶可以直接買干紅棗片泡茶,，或者將紅棗切開(kāi)，放在茶杯中飲用,。大多數(shù)女性很喜歡泡紅棗茶,，其實(shí)男女老少都適合喝。而且紅棗含糖量高,，產(chǎn)生熱量大,，因此紅棗茶特別適合冬季飲用。紅棗茶具有補(bǔ)脾和胃,、益氣生津,、止咳潤(rùn)肺、鎮(zhèn)靜安神,、補(bǔ)血活血,、調(diào)經(jīng)止痛、增強(qiáng)人體免疫力的功效,，是最適合的冬季滋補(bǔ)茶飲,。 【 詳細(xì)>>】

桂花有很好的藥用價(jià)值,，其性溫,，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,，對(duì)食欲不振,、痰飲咳喘、痔瘡,、痢疾,、經(jīng)閉腹痛有一定療效。秋季采摘桂花后,，把它制作成桂花茶,，味道可口，香味馥郁持久,，湯色綠而明亮,，為大眾所喜愛(ài)。經(jīng)常喝桂花茶,，不僅有很好的暖胃功效,，還可以起到降血壓的作用，很適合在冬天飲用,。 【 詳細(xì)>>】

老白茶指的是存放一定年限的白茶，在多年的存放過(guò)程中,，茶葉內(nèi)部成分緩慢地發(fā)生著變化,，香氣成分逐漸揮發(fā)、湯色逐漸變紅,、滋味變得醇和,，茶性也逐漸由涼轉(zhuǎn)溫。因此老白茶性溫,，而且相當(dāng)耐泡,，在普通泡法下可達(dá)二十余次，具有的祛風(fēng)散寒,，補(bǔ)血益氣功效,，長(zhǎng)期飲用養(yǎng)生效果明顯。寒冷的冬季喝點(diǎn)老白茶再好不過(guò),，是冬季最好的養(yǎng)生茶之一,。 【 詳細(xì)>>】

冬天適合用什么泡水喝,？陳皮就不錯(cuò),。陳皮也稱橘皮、柑皮,，性溫,，具有理氣調(diào)中,、燥濕化痰的功效。陳皮茶就是將小塊橘子皮,，放入茶杯中,，用開(kāi)水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右,，然后去渣,，即可飲用。往陳皮茶里加入少量的糖,，可以預(yù)防感冒,，增強(qiáng)身體的免疫力；加入少量的姜汁,，可以治療嘔吐,；加入少量的紅糖，可以治療或者緩解胃痛,。 【 詳細(xì)>>】

決明子是一種養(yǎng)生作用非常好的中藥材，其含有大黃酚以及決明素,，具有非常好的降脂降壓,、降低膽固醇的作用。在生活中我們往往都是把決明子用來(lái)泡茶喝,，可以清肝明目,、潤(rùn)腸通便、降低血脂和膽固醇等,。冬季可以適當(dāng)?shù)暮刃Q明子茶,，對(duì)于冬季干燥造成的便秘、眼睛干澀等有一定的治療作用,。不過(guò)決明子茶不宜脾胃虛弱、脾虛泄瀉的人飲用,，避免造成泄瀉加重,。 【 詳細(xì)>>】