【孕婦能喝咖啡嗎】孕婦能不能喝咖啡 孕婦喝咖啡對胎兒有影響嗎

孕婦能不能喝咖啡

對于孕婦來說,，咖啡不適合飲用,?？Х鹊闹饕煞质强Х纫?、可樂堿等生物堿成分,，而這些物質(zhì)都是興奮中樞神經(jīng)的藥物。孕婦多喝咖啡,，成分中所含的咖啡因?qū)υ袐D會有刺激作用,，可以使孕婦心跳加快、血壓升高,、頭暈,、惡心等。另外,，攝入過多的咖啡因可能會影響胎兒的大腦,，心臟和肝臟等重要器官發(fā)育，所以孕婦仍然是少喝咖啡為好,。

如果孕婦想要提神,，可以嘗試喝薄荷茶。它可以提神醒腦,，在缺乏睡眠的情況下,，喝一杯薄荷茶，是最有用的,。經(jīng)過一天的勞累,，一杯熱薄荷茶，可以使孕婦忘記疲勞,，恢復(fù)活力,。

孕媽如果實在忍不住了，偶爾喝一點是可以的,，只要注意量就好,，可以只喝一兩口這樣，但是記住不要太頻繁哦,。對于未孕的女性,，大致的建議是每天攝入的咖啡因不要超過200毫克,，即每天喝咖啡不超過3杯(速溶小包裝咖啡)。不同種類的咖啡之咖啡因含量差異較大,，咖啡店一杯普通中杯(250-280毫升),，含有150至200毫克咖啡因。

孕婦喝咖啡對胎兒有影響嗎

1,、研究表明,，如果孕婦每天攝入咖啡因超過500毫克，他們的寶寶的心率和呼吸頻率會更快,，嬰兒發(fā)育時間會更長,。此外,，咖啡因可能會導致嬰兒手指畸形,，腭裂和其他畸形。懷孕的婦女在懷孕的頭三個月每天喝三杯咖啡,，和不喝咖啡的孕婦相比,，每天攝入超過三杯咖啡的孕婦胎兒發(fā)生先天性唇裂的機率會增加1.39倍至1.59倍。

2,、此外,，咖啡因可能會損傷胎兒的DNA，使胎兒容易患白血病,，這是兒童最常見的癌癥,。咖啡因?qū)μ旱挠绊懖皇墙^對的,，要劑量達到一定程度才會發(fā)生,。所以，為了消除任何可能會發(fā)生的影響,，孕婦最好不要喝咖啡哦,。

孕婦喝咖啡的危害

1、增加流暢的幾率,。每天攝入超過300毫克咖啡因,，孕婦流產(chǎn)的可能性較高。懷孕期間,，服用大量咖啡因,，可能會增加早產(chǎn)或生出低體重嬰兒的機會。

2,、引起失眠,。咖啡因是一種興奮劑,，會讓孕婦的心臟和代謝速度更快,，可能會導致孕婦失眠,，緊張和頭痛，還會刺激胃酸分泌,，引起燒心哦,。

3、導致脫水,?？Х纫蛞彩且环N利尿劑，會讓孕婦更頻繁地去廁所,，更容易脫水,，這對孕婦來說不好。

4,、導致鈣的流失,。咖啡因不僅沒有任何營養(yǎng)價值，還會導致骨骼中鈣質(zhì)的流失,?？Х纫虻呢撁嬗绊懣赡軙S著生產(chǎn)日期的臨近而變得更加嚴重，并且身體對咖啡因的新陳代謝會更慢,，寶寶血液中的咖啡因含量會更高,。