一、純椰子粉有添加劑嗎

有,。椰子粉配料表里面有一項(xiàng)叫植物脂末,，這就是一種添加劑。

植物脂末又稱粉末油脂或奶精,，主要原料是氫化植物油,，葡萄糖漿，酷朊酸鈉,，乳化劑等,。植物油的氫化實(shí)際上是把植物油的不飽和脂肪酸變成飽和或半飽和狀態(tài)的過程，此過程中會產(chǎn)生反式脂肪酸,，它可以使人體血液中的低密度脂蛋白增加,，高密度脂蛋白減少，誘發(fā)血管硬化,，增加心臟病,，腦血管意外的危險（血液8項(xiàng)指標(biāo)都不正常）。因此不宜多吃,。

二,、純椰子粉的副作用

1、血糖升高

如果是純椰汁，那么不用擔(dān)心含糖量,，但是椰子粉里面含糖量就比較高,。在飲用純椰子粉之后，會出現(xiàn)血糖升高的情況,，尤其是血糖高的人群或者是糖尿病,，不要食用純椰子粉。以免對自己的身體造成傷害,，如果血糖高也會影響到腎臟功能,。

2、導(dǎo)致血管硬化

長期吃椰子粉會導(dǎo)致血管硬化的病癥,，同時還會促使心臟病發(fā)作,，會有腦出血的發(fā)病危險，所以不要過量食用椰子粉,。

3,、導(dǎo)致肥胖

純椰子粉里面含糖量非常高，所以會導(dǎo)致人體發(fā)胖,。由于在里面加入了蔗糖,，所以很受女性的喜愛，因?yàn)榭诟蟹浅：?。但是一杯濃濃的椰子粉,，含糖量特別高，所以會導(dǎo)致肥胖,。即使是很好的美食,，也不要過量的去食用。

4,、促使心臟病

食用椰子粉很有營養(yǎng),，適當(dāng)?shù)某詫ι眢w有好處，但是如果過量的吃椰子粉,，那么有可能會增加心臟病出現(xiàn)的概率,。所以在食用椰子粉時一定要在合理的用量之內(nèi)，以免吃太多對身體造成傷害,，因?yàn)樾呐K病出現(xiàn)急癥的時候容易導(dǎo)致死亡,。

5、影響免疫系統(tǒng)

在純椰子粉里面含有很多的微量元素,，例如鈣,，鋅，鐵等等,。營養(yǎng)價值非常高,，但是在其中也包含反式的物質(zhì),，例如脂肪酸。容易影響到免疫系統(tǒng),，讓身體素質(zhì)越來越差,。同時也降低了高密度脂，使血液的粘稠度升高,，這類情況下會導(dǎo)致血栓以及嚴(yán)重的心臟病,。