九三玉米油怎么吃

1,、在拌涼菜的時候加入適量的九三玉米油，增加菜品的香味,。

2,、玉米油忌高溫油炸，適合燉煮和炒菜,，用九三玉米油炒菜能使食物色香味俱全,，不會損失食物的營養(yǎng)價值。

3,、煮湯,、粥時滴幾滴九三玉米油，調(diào)味,、增香,。

九三玉米油食用注意事項

1、九三玉米油不要加熱至冒煙,，因開始發(fā)煙即開始劣化,。

2、勿重復(fù)使用九三玉米油,，一冷一熱容易變質(zhì),。

3、九三玉米油用來油炸的話,，次數(shù)不能超過3次,。

4、用九三玉米油炒菜不要燒焦，燒焦容易產(chǎn)生過氧化物,，致使肝臟及皮膚病變,。

5、九三玉米油在使用后應(yīng)擰緊蓋子,，避免空氣接觸,，與空氣接觸易產(chǎn)生氧化。

6,、九三玉米油應(yīng)避免放置于陽光直射或爐邊過熱處,，容易變質(zhì)，應(yīng)置于陰涼處,，并避免水分滲透,，致使劣化。

7,、使用過的九三玉米油千萬不要再倒入原油品中,，因為用過的油經(jīng)氧化后分子會聚合變大，油呈黏稠狀,，容易劣化變質(zhì),。

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