蒙自石榴是紅色還是白色

蒙自石榴顆粒白色,，里面摻雜一絲紅暈,，遠看呈淡淡的粉色，粒粒飽滿,，顆顆晶瑩剔透,。

蒙自石榴功效與作用

蒙自石榴一般在秋季9-10月時成熟，也有一些早熟的石榴8月份的時候成熟,。其含多種營養(yǎng)成分,，包括維生素C、維生素E,、維生素K,、葉酸、鉀,、鎂,、鐵,、鋅等。此外,，蒙自石榴還含有豐富的抗氧化物質(zhì),，如花青素和類黃酮，這些成分都有著很好的保健作用,。

1,、蒙自石榴中的花青素和類黃酮具有很強的抗氧化作用，可以幫助清除體內(nèi)自由基,，減少細胞的氧化損傷,，從而降低患癌癥的風險。

2,、蒙自石榴中的花青素可以抑制癌細胞的生長,，對于預防乳腺癌、前列腺癌等惡性腫瘤有著很好的作用,。

3,、蒙自石榴中的鉀元素可以幫助維持心臟的正常功能，促進血液循環(huán),，從而降低血壓,。

4、蒙自石榴中還含有一種叫做花青素的成分,，可以促進血管擴張,，增加血管彈性，有助于降低血壓,。

5,、蒙自石榴中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動,，增加糞便體積,，有助于預防便秘。

6,、蒙自石榴中還含有一種叫做鞣酸的成分,，可以收斂腸道黏膜，減少腹瀉,。

7,、蒙自石榴中的維生素C和維生素E具有很好的抗氧化作用，可以幫助清除體內(nèi)自由基,，增強免疫力,。

8、蒙自石榴中的鐵元素對于血紅蛋白的合成也有很好的作用，可以預防貧血,。

9,、蒙自石榴中的花青素和類黃酮可以促進血管擴張，增加血管彈性,，降低血壓,，預防心血管疾病。

10,、蒙自石榴中的維生素K可以促進血液凝固,，預防出血。

11,、蒙自石榴中的維生素C可以促進鐵元素的吸收,，增加血紅蛋白的合成，提高氧氣輸送能力,，從而緩解疲勞,。