蒙自石榴是紅色還是白色

蒙自石榴顆粒白色,，里面摻雜一絲紅暈，遠(yuǎn)看呈淡淡的粉色,，粒粒飽滿,，顆顆晶瑩剔透,。

蒙自石榴功效與作用

蒙自石榴一般在秋季9-10月時成熟，也有一些早熟的石榴8月份的時候成熟,。其含多種營養(yǎng)成分,，包括維生素C、維生素E,、維生素K,、葉酸、鉀,、鎂,、鐵、鋅等,。此外,，蒙自石榴還含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如花青素和類黃酮,，這些成分都有著很好的保健作用,。

1、蒙自石榴中的花青素和類黃酮具有很強的抗氧化作用,，可以幫助清除體內(nèi)自由基,，減少細(xì)胞的氧化損傷，從而降低患癌癥的風(fēng)險,。

2,、蒙自石榴中的花青素可以抑制癌細(xì)胞的生長，對于預(yù)防乳腺癌,、前列腺癌等惡性腫瘤有著很好的作用,。

3、蒙自石榴中的鉀元素可以幫助維持心臟的正常功能,，促進(jìn)血液循環(huán),，從而降低血壓。

4,、蒙自石榴中還含有一種叫做花青素的成分,，可以促進(jìn)血管擴張，增加血管彈性,，有助于降低血壓,。

5、蒙自石榴中含有豐富的膳食纖維,，可以促進(jìn)腸道蠕動,，增加糞便體積，有助于預(yù)防便秘,。

6,、蒙自石榴中還含有一種叫做鞣酸的成分,，可以收斂腸道黏膜，減少腹瀉,。

7,、蒙自石榴中的維生素C和維生素E具有很好的抗氧化作用，可以幫助清除體內(nèi)自由基,，增強免疫力,。

8、蒙自石榴中的鐵元素對于血紅蛋白的合成也有很好的作用,，可以預(yù)防貧血,。

9、蒙自石榴中的花青素和類黃酮可以促進(jìn)血管擴張,，增加血管彈性,，降低血壓，預(yù)防心血管疾病,。

10,、蒙自石榴中的維生素K可以促進(jìn)血液凝固，預(yù)防出血,。

11、蒙自石榴中的維生素C可以促進(jìn)鐵元素的吸收,，增加血紅蛋白的合成,，提高氧氣輸送能力，從而緩解疲勞,。