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生殖系統(tǒng)常見病吃什么水果好?有益生殖健康的水果盤點(diǎn)

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水果與健康

水果含有多種維生素以及身體所必須的礦物質(zhì),,中醫(yī)認(rèn)為,,水果具有一定程度的保健效果,對(duì)人體健康有著非常重要的作用,。平日里適當(dāng)食用水果能在無形之中提高人體免疫力,,對(duì)一些疾病的治療和預(yù)防都有不同程度的效果。下面就和大家聊聊對(duì)人體生殖系統(tǒng)比較好的水果,,以及它們的作用,。

壯陽吃什么水果
美食

紅棗味甘性溫、入脾胃經(jīng),,有補(bǔ)中益氣,,養(yǎng)血安神,強(qiáng)筋壯骨,、補(bǔ)血行氣,、滋頤潤顏之功效。 紅棗益血安神的功能,,能起到補(bǔ)血的作用,,對(duì)早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

核桃性甘溫,,歸腎經(jīng),、肺、大腸經(jīng),。有補(bǔ)腎溫肺,,潤腸通便功效??芍文I虛腰痛,、遺精,、萎、健忘,、耳鳴,、尿頻等癥。

西紅柿番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化活性,,能有效清除人體內(nèi)自由基,。可以預(yù)防和改善男性前列腺增生,、前列腺炎等泌尿系統(tǒng)疾病,,并能改善男性精子濃度和活力,提高精子的質(zhì)量,,降低不育的風(fēng)險(xiǎn),。番茄紅素還能預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。

枸杞性甘,、平,,歸肝腎經(jīng),具有清肝,、潤肺,、滋腎、益氣,、生精,、助陽、祛風(fēng),、明目,、補(bǔ)虛勞和強(qiáng)筋骨等功效。對(duì)某些男性的不育,、腎虧,、遺精,、早泄、虛勞等癥有顯著效果。

美食

荔枝味甘、酸,、性溫,,入心,、脾,、肝經(jīng),;果肉具有補(bǔ)脾益肝,、理氣補(bǔ)血,、溫中止痛,、補(bǔ)心安神的功效。用荔枝核15至20顆,,打碎后加水煎服,,能治睪丸腫痛。

芒果芒果有清熱生津、解渴利尿,、益胃止嘔等多種功效,,在醫(yī)學(xué)上常常被用來做利尿劑,很多患有遺精,、多尿等疾病的患者都會(huì)通過多吃芒果來幫助調(diào)理,,以達(dá)到補(bǔ)充精子的目的。

木瓜有治腎虛,、陽舉不堅(jiān),、早泄等疾病的功能,容易被人體吸收,,攝取后可以滋潤五臟,,行氣活血,對(duì)肺,、腎等器官具有很強(qiáng)的補(bǔ)益功能,。

藍(lán)莓所富含的榭皮素和白藜蘆醇是強(qiáng)效抗炎抗氧化物來源。研究顯示,,榭皮素能保持精子的一些健康指標(biāo),,比如運(yùn)動(dòng)性和質(zhì)量;白藜蘆醇被證明能改善精子運(yùn)動(dòng)性,。

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美食

石榴富含多酚,,花青素,鞣花酸,,異黃酮等營養(yǎng),,具有強(qiáng)抗氧化和消炎的作用,可以導(dǎo)致人體健康細(xì)胞的不會(huì)受到自由基的破壞,。

蘋果慢性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi),鋅含量比正常者明顯降低,,通過吃蘋果來補(bǔ)鋅,,利于人體吸收和利用。

櫻桃可以促進(jìn)前列腺的恢復(fù),,有助于尿酸排泄,,預(yù)防痛風(fēng)和關(guān)節(jié)炎。

棗子有養(yǎng)血,、補(bǔ)血的作用,,中醫(yī)認(rèn)為肝臟藏血,血液豐盈將有利于促進(jìn)肝臟,,前列腺排毒,。

保護(hù)方法加強(qiáng)體育鍛煉、補(bǔ)充鋅元素、多喝開水,、定期驗(yàn)血

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流產(chǎn)后吃什么水果
美食

香蕉含有大量的纖維素和鐵,,具有通便、補(bǔ)血的作用,。流產(chǎn)后身體虛弱,、胃腸功能變差,需要補(bǔ)血,,鐵能幫助造血,。

紅棗富含維生素C、葡萄糖和蛋白質(zhì),,具有補(bǔ)脾和胃,、益氣生津、調(diào)整血脈,、和解百毒的作用,,尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的人,,是流產(chǎn)女性極好的選擇,。

蘋果含多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等,,兼具美容效果,,孕婦流產(chǎn)后貧血、氣色不好等,,多吃蘋果也有助于改善,。

山楂含有大量的山楂酸、檸檬酸,,具有生津止渴,、散瘀活血的作用。能幫助增進(jìn)食欲,,有助消化,。另外,山楂還能幫助排出子宮內(nèi)的淤血,,減輕腹痛,。

美食

蘋果蘋果多酚有較強(qiáng)的抗氧化作用,能抑制活性氧發(fā)生,,使卵巢處于功能旺盛的狀態(tài),;多糖,鉀離子能夠中和人體內(nèi)過多的酸性體液,,從而緩解機(jī)體和卵巢疲勞,。黃酮類化合物,能夠降低卵巢癌的發(fā)病率。

山楂含有山楂酸,、檸檬酸,、脂肪分解酸、維生素C,、黃酮,、碳水化合物等成分,具有擴(kuò)張血管,、改善微循環(huán),、降低血壓、促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂的作用,。

火龍果含有植物性白蛋白及花青素,、豐富的維生素和水溶性膳食纖維,有保護(hù)女性卵巢的功效,。

梨子梨是令人生機(jī)勃勃,、精力十足的水果。它水分充足,,富含維生素A,、B、C,、D,、E和微量元素碘,能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài),,能滋養(yǎng)女性的卵巢,。

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牛油果牛油果具有平衡女性體內(nèi)雌激素及減掉分娩產(chǎn)生的多余體重,從而達(dá)到防治宮頸癌的出現(xiàn),。

櫻桃含有豐富的葉酸,,備孕時(shí)和孕期,攝入足夠的葉酸,,可以減少胎兒患先天性疾病的概率,。此外,葉酸還可以保護(hù)子宮,。

山楂檸檬酸和維生素C以及脂肪分解酸等多種營養(yǎng)成分,能夠有效的改善人體的循環(huán),,達(dá)到擴(kuò)張血管的作用,,還能夠降低人體的血壓,令膽固醇更加的排出體外,,達(dá)到降低血脂的作用,,從而預(yù)防卵巢患上疾病。

大棗在鮮棗里面,含有很多的維生素C,,而人們每天服用90毫克的維生素C,,就能夠有效的令卵巢的病變幾率降低百分之五十。

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美食

常見病因迄今仍不十分清楚,。

臨床表現(xiàn)子宮出血,,腹部包塊,壓迫,,疼痛 ,,白帶增多,不孕,,流產(chǎn),,貧血,紅細(xì)胞增多,,低血糖,。

防治要點(diǎn)隨診觀察、藥物治療,、手術(shù)治療,、聚集超聲治療。

推薦水果甘蔗,、蘋果,、香蕉、酸梅,、山楂,、大棗。

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美食

常見病因HPV感染,,多性伴,,初產(chǎn)年齡小,多孕多產(chǎn),,沙眼衣原體,、單純皰疹病毒II型、滴蟲等感染,,吸煙等,。

臨床表現(xiàn)早期常無癥狀體征,發(fā)展可有陰道流血,、排液,。

防治要點(diǎn)手術(shù)治療、放射治療,、化療,。

推薦食物牛油果,、梨子、無花果,、草莓,、蔓越莓。

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美食

常見病因產(chǎn)后或流產(chǎn),、宮腔內(nèi)手術(shù)感染,,經(jīng)期衛(wèi)生不良等。

臨床表現(xiàn)下腹痛,、發(fā)熱,、陰道分泌物增多、性交后加重,。

防治要點(diǎn)藥物治療,、手術(shù)治療、物理療法,、心理治療,。

推薦食物荔枝、山楂,、雪梨,。

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美食

發(fā)病部位外陰,陰道,,宮頸,,子宮,子宮附件,。

常見病因外邪侵犯,、精神因素、體制因素所致的臟腑功能失調(diào),。

早期癥狀白帶增多,、異味,外陰瘙癢,,下腹墜脹痛,、性生活后加重,尿頻等,。

防治措施鍛煉身體,、均衡飲食,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,、定期體檢,、晚婚少育。

推薦食物西瓜,、葡萄,、梨。

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  • 香蕉
  • 石榴
  • 葡萄
  • 菠蘿
  • 草莓
  • 西瓜
  • 檸檬
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