一,、玉米汁搭配什么榨好

1,、玉米 牛奶：牛奶玉米汁中除了大量的鈣質(zhì)以外還有多種微量元素，也有大量的蛋白質(zhì),，還有一些酸性成分和糖份以及十幾種對(duì)人體有益的氨基酸,，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后會(huì)很快被吸收，能滿足身體多器官對(duì)這些營養(yǎng)的需要,，經(jīng)常飲用能提高身體健康水平,。

2、玉米 胡蘿卜：有很好的利膈寬腸的作用,，同時(shí)胡蘿卜是一種含有大量的植物纖維的一種食物,，還有很強(qiáng)的吸水性，有很好的通便的作用,，同時(shí)也可以很好地防癌,。

3、玉米 雞蛋：防止膽固醇過高,。

4,、玉米 小麥：能補(bǔ)充大腦和身體組織所需的氧,，使人在高含氧量的情況下保持最佳的狀態(tài)。而且提高蛋白質(zhì)的吸收,。

5,、玉米 豇豆：玉米汁對(duì)于脾胃虛弱、尿頻遺精,、動(dòng)脈硬化,、冠心病、高血脂,、高血壓病人有著很好的食療效果，適合這些患者長期食用,，玉米汁配上點(diǎn)豇豆的食物效果更好,。

二、玉米汁不能和什么一起

玉米汁不可以和以下食物一起食用：

1,、田螺：田螺屬于寒性食物,，而玉米汁中含有維生素A成分，這兩種食物一起食用后可能會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生中毒性病變,，容易引起中毒反應(yīng),。

2、海螺：海螺也是寒性食物,，不適合與玉米汁一起吃,，二者一起食用可能會(huì)引起腹瀉。

3,、苦瓜：苦瓜中含有較高的纖維素含量,，玉米汁中也含有纖維素，這兩種食物一起吃可能會(huì)引起腹脹,、腹瀉等現(xiàn)象,。

4、黃瓜：黃瓜中包含有維生素,、膳食纖維等成分,，如果和玉米汁一起吃，可能會(huì)影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,，還會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),，不利于身體健康。

5,、蛋糕：玉米汁的含糖量較高,，而蛋糕中所含的糖分也較高,，兩種食物不宜搭配食用,，可能會(huì)引起機(jī)體血糖升高。