一,、孕婦可以吃奶糖嗎

孕婦的飲食需求在懷孕期間非常重要,，因此應(yīng)該注意多樣化的飲食，攝入豐富的蛋白質(zhì),、礦物質(zhì),、維生素和碳水化合物。奶糖屬于碳水化合物,，那么孕婦可以吃奶糖嗎,？

如果不對牛奶過敏，孕婦可以吃奶糖,，但是要適量吃,，避免出現(xiàn)妊娠期糖尿病的情況。奶糖的配料通常包括白砂糖,、液體麥芽糖,、全脂奶粉、奶油,、食用淀粉,、水等，其中含有一定的蛋白質(zhì),、脂肪,、碳水化合物、鈉等營養(yǎng)物質(zhì),，適量食用能夠?yàn)樵袐D提供一定的營養(yǎng)和能量,。

但是需要注意，奶糖的能量較高,，如果偶爾大量吃,，可能導(dǎo)致攝入的能量比消耗的能量較多，導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖的情況,。而其中還含有較多的糖分,，若長期大量吃，嚴(yán)重情況下還可能會導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠期糖尿病,，易引起孕早期流產(chǎn)等情況,。

二,、奶糖適合小孩吃嗎

奶糖是寶寶喜歡吃的糖之一。然而,，寶寶并不宜多吃奶糖,。

1、奶糖的營養(yǎng)成分

奶糖是一種疏松細(xì)膩的半軟性糖,，色澤白或米黃,，奶味濃郁，甜味和順,。奶糖的基本材料是砂糖,、淀粉、糖漿,、油脂,、乳品、明膠,、香料,，根據(jù)其香味不同可分為奶油型,、可可型,、清涼型、水果型,、混合型等幾種,，奶糖中含有較多的糖類和脂肪，而蛋白質(zhì),、無機(jī)鹽和維生素的含量卻不高,。

2、寶寶吃太多奶糖的危害

寶寶吃太多奶糖會傷害牙齒,。人一生要長兩次牙,，先出來的是乳牙，后換的牙是恒牙,，一般來說小孩到2周歲時(shí),，20個(gè)乳牙就長全了。乳牙的骨質(zhì)比恒牙的脆弱得多,，最怕酸類物質(zhì)的腐蝕,。

在制作奶糖的過程中，為了促進(jìn)蔗糖的轉(zhuǎn)化和調(diào)味,，還加進(jìn)少量的有機(jī)酸,，這樣奶糖本身就有酸性物質(zhì)。當(dāng)奶糖在牙縫中殘存多了,，會使牙的組織疏松,、脫鈣,、溶解，嚴(yán)重的還會形成齲齒,。齲齒也叫“蟲牙”,。

實(shí)際上，并不是牙齒被蟲咬了,，而是由于奶糖等產(chǎn)生的酸性物質(zhì)把牙腐蝕了,。因此，為了使幼兒的牙齒長得好,，家長應(yīng)少讓寶寶吃奶糖,。

此外，吃糖過多可以降低孩子的食欲,，從而造成食量減少,，營養(yǎng)缺乏。

三,、年齡大的人可以吃奶糖嗎

老人能不能夠吃奶糖,，需要根據(jù)身體的情況決定。有些老年性的人群會存在有糖尿病,、高血壓,、高血脂、胃腸道疾病,、口腔疾病,，就盡量不吃或者少吃奶糖。如果是身體各方面都健康的老年性人群,，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇勘容^低的奶糖,，但也要注意食用的量，不能夠一次性吃得過多,。在吃完奶糖之后可以去漱口,，平時(shí)也要做好口腔的清潔衛(wèi)生。