一、孕婦可以吃奶糖嗎

孕婦的飲食需求在懷孕期間非常重要，因此應該注意多樣化的飲食,，攝入豐富的蛋白質,、礦物質、維生素和碳水化合物,。奶糖屬于碳水化合物,，那么孕婦可以吃奶糖嗎？

如果不對牛奶過敏,，孕婦可以吃奶糖,，但是要適量吃，避免出現妊娠期糖尿病的情況,。奶糖的配料通常包括白砂糖,、液體麥芽糖、全脂奶粉,、奶油,、食用淀粉、水等,，其中含有一定的蛋白質,、脂肪、碳水化合物,、鈉等營養(yǎng)物質,，適量食用能夠為孕婦提供一定的營養(yǎng)和能量。

但是需要注意,，奶糖的能量較高,，如果偶爾大量吃，可能導致攝入的能量比消耗的能量較多,，導致出現肥胖的情況,。而其中還含有較多的糖分，若長期大量吃,，嚴重情況下還可能會導致出現妊娠期糖尿病,，易引起孕早期流產等情況。

二,、奶糖適合小孩吃嗎

奶糖是寶寶喜歡吃的糖之一,。然而，寶寶并不宜多吃奶糖,。

1,、奶糖的營養(yǎng)成分

奶糖是一種疏松細膩的半軟性糖，色澤白或米黃,，奶味濃郁,，甜味和順,。奶糖的基本材料是砂糖、淀粉,、糖漿,、油脂、乳品,、明膠,、香料，根據其香味不同可分為奶油型,、可可型,、清涼型、水果型,、混合型等幾種,，奶糖中含有較多的糖類和脂肪，而蛋白質,、無機鹽和維生素的含量卻不高,。

2、寶寶吃太多奶糖的危害

寶寶吃太多奶糖會傷害牙齒,。人一生要長兩次牙,，先出來的是乳牙，后換的牙是恒牙,，一般來說小孩到2周歲時,，20個乳牙就長全了。乳牙的骨質比恒牙的脆弱得多,，最怕酸類物質的腐蝕,。

在制作奶糖的過程中，為了促進蔗糖的轉化和調味,，還加進少量的有機酸,，這樣奶糖本身就有酸性物質。當奶糖在牙縫中殘存多了,，會使牙的組織疏松、脫鈣,、溶解,，嚴重的還會形成齲齒。齲齒也叫“蟲牙”,。

實際上,，并不是牙齒被蟲咬了，而是由于奶糖等產生的酸性物質把牙腐蝕了,。因此,，為了使幼兒的牙齒長得好,，家長應少讓寶寶吃奶糖。

此外,，吃糖過多可以降低孩子的食欲,，從而造成食量減少，營養(yǎng)缺乏,。

三,、年齡大的人可以吃奶糖嗎

老人能不能夠吃奶糖，需要根據身體的情況決定,。有些老年性的人群會存在有糖尿病,、高血壓、高血脂,、胃腸道疾病,、口腔疾病，就盡量不吃或者少吃奶糖,。如果是身體各方面都健康的老年性人群,，可以適當的吃一些含糖量比較低的奶糖，但也要注意食用的量,，不能夠一次性吃得過多,。在吃完奶糖之后可以去漱口，平時也要做好口腔的清潔衛(wèi)生,。