【食用橄欖油和美容橄欖油的區(qū)別】食用橄欖油可以美容嗎 食用橄欖油選購

食用橄欖油和美容橄欖油的區(qū)別,，你知道多少？不少人以為廚房用的橄欖油可以用來美容護膚,，這可能使你毀容,！橄欖油分兩種，食用橄欖油和美容橄欖油的區(qū)別大,，下面小編為您介紹,。

一、食用橄欖油和美容橄欖油的區(qū)別

首先,，提煉這兩種橄欖油的材質(zhì)是不一樣的,。食用油用的是橄欖果，包括果皮、果肉及果核等,，而且不一定是新鮮的果實,。美容用油用的是新鮮的優(yōu)質(zhì)橄欖果實，從中提取果肉中最精華的部分,。

其次,，提煉過程不一樣，美容用油是經(jīng)過多次提煉,，去除了對皮膚不利的成分,。

另外，兩種油的成分也不一樣,。食用油中含有多酚等物質(zhì),，容易引起皮膚過敏，它的酸值和色值較高,，酸值較高,，容易破壞皮膚的弱酸性保護膜，也容易起痘痘,，色值較高容易使皮膚變黑,。

二、食用橄欖油可以美容嗎

很多人為圖省事,，用廚房中的食用橄欖油直接涂抹于臉上進行護膚,。這種方法可是大錯特錯的哦！提煉食用的橄欖油與美容的橄欖油的材質(zhì)是不同的,，很多MM們就是不注意,，把自己光滑的美肌涂成了過敏肌。

因此最好不要用食用油來美容,，因為臉部皮膚是很嬌嫩的,。MM們還是別偷懶別省錢，購買專業(yè)美容的橄欖油最為靠譜,。

三,、食用橄欖油選購方法

研究表明，人如能長期食用橄欖油,，可產(chǎn)生非常好的營養(yǎng)保健作用,，能夠降低膽固醇,，防止心血管疾病的發(fā)生,。對由于膽固醇濃度過高引起的動脈硬化以及動脈硬化并發(fā)癥、高血壓,、心臟病,、心力衰竭、腎衰竭、腦出血等疾病,，橄欖油均有比較明顯的防治功效,。

國際橄欖油協(xié)會將可食用的橄欖油分為兩大類：初榨橄欖油和精煉橄欖油。大部分消費者都覺得不應(yīng)該用橄欖油煎,、炸,、炒，因為太浪費了,，而做涼拌菜又覺得口感不是很能接受,。

在挑選橄欖油時，可以根據(jù)自己的需要選擇：如果是涼拌菜,、做沙拉,、蘸面包、直接飲用或者菜熟后直接淋灑,，應(yīng)該選擇初榨橄欖油,。如果不適應(yīng)橄欖油的口味，可以調(diào)和適當(dāng)比例的醋,，以改善口味和稀釋油的濃度,。

如果在中國式的煎、炸,、炒中使用橄欖油,，就可以選擇精煉橄欖油，因為它雖然口感,、品質(zhì)不如初榨油,，但營養(yǎng)價值不錯，價格也便宜很多,。而且,，用橄欖油烹調(diào)出來的食物，風(fēng)味獨特,，不會有普通油類烹調(diào)后的油膩感覺,。

四、如何保存橄欖油

只有放置在陰涼避光處保存（一般情況下,，最佳保存溫度為5℃～15℃）,，橄欖油才能保證有24個月的保質(zhì)期。要避免強光照射,，特別是太陽光線的直射,。要避免高溫，忌諱炒菜時放在菜鍋附近,。用后一定要蓋好瓶蓋,，以免氧化,。勿放入一般的金屬器皿保存，否則,，隨著時間的推移,，橄欖油會與金屬發(fā)生反應(yīng)，影響油質(zhì),。

五,、美容橄欖油的護膚方法

其實橄欖油不僅能在餐桌上大展風(fēng)采，在美容養(yǎng)顏方面也不遜色于其他一些專業(yè)的美容護膚產(chǎn)品,。

1,、增加皮膚的光澤和彈性：在洗完臉后，用“橄欖油 鹽”反復(fù)輕輕按摩臉部,，起磨砂,、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面,，除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢,。

2、緊致又保濕：先用溫水把臉上的油污洗凈,，以干毛巾輕輕拭去水分,，再用棉花蘸橄欖油，遍抹于臉上,，經(jīng)過10～15分鐘后,，用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可,。

3,、增加皮膚活力和彈性：將牛奶50毫升，加4-5滴原生橄欖油,，用面粉適量調(diào)勻敷面,，保留20分鐘后用清水洗凈，長期使用,。

4,、防皺并光滑細(xì)致皮膚：將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽,，充分?jǐn)嚢杈鶆?，而后將原生橄欖油徐徐加入雞蛋汁里，使二者混合均勻,。平日可將此面膜儲存在冰箱里,，一周做一至二次。

5,、收縮毛孔,，美白肌膚：用一匙砂糖和原生橄欖油混合制成面膜,，每周用三次,。

6,、有效調(diào)理干性及敏感性肌膚：將四分之一杯橄欖油放入微波爐稍加熱后拿出，待溫度適中后均勻涂抹在臉上,。

7,、去除皺紋：用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻后抹于細(xì)紋處，皮膚就能快速吸收它的養(yǎng)分,，一點也看不出紋路（外出時不用洗掉可以直接上妝）,。