【何首烏黑豆煲豬尾的做法】何首烏黑豆煲豬尾怎么做好吃 何首烏黑豆煲豬尾的家常做法
導(dǎo)語(yǔ)：何首烏和黑豆都有烏發(fā)生發(fā)的作用，而且滋陰補(bǔ)腎,，用來(lái)煲湯也是一道不錯(cuò)的藥膳湯,！
何首烏黑豆煲豬尾的做法：?
【主料】豬尾巴1條、黑豆1小把,、何首烏20克
【輔料】鹽適量,、姜2片
步驟：
1、準(zhǔn)備材料
2,、黑豆洗凈后，有時(shí)間的可以提前浸泡一兩個(gè)小時(shí)，也可以不拋
3,、何首烏用水泡30分鐘
4,、豬尾洗凈后，冷水入鍋,，大火燒開
5,、撇去浮沫
6、把豬尾撈出來(lái)沖洗干凈,，并拔干凈豬毛
7,、另起鍋，注入適量清水,，把豬尾黑豆何首烏和泡的水一起倒入鍋中,，加一片姜，大火燒開后小火慢燉2小時(shí)
8,、起鍋前加鹽調(diào)味即可
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