景泰釀皮是甘肅省白銀市景泰縣的特色小吃,,在甘肅涼皮一般被稱為釀皮。景泰釀皮的特點是口感細軟潤滑,,酸辣爽口,,讓人回味悠長。
景泰釀皮的做法簡單,,是將面粉用涼水和成硬團,,在清水中揉搓,使面粉中的蛋白質(zhì)和淀粉分離,。倒去清水放食堿,,調(diào)成面漿,舀入平底盤蒸熟成片,,涼后切成粗細長條即可,。加上油潑辣椒、精鹽,、醬油,、蒜泥、芥末,、香醋,、芝麻醬等調(diào)料,再加一小撮青菜即可食用,。
1,、釀皮主要用淀粉制成,其中蛋白質(zhì),、維生素,、碳水化合物等比較多,,適當使用后可以給身體提供很多營養(yǎng)和能量,特別是一些蔬菜,、醬料,,不僅味道好,而且營養(yǎng)更全面,。
2,、體內(nèi)大量的碳水化合物進入體內(nèi)后,可以補充人體所需的葡萄糖物質(zhì),,具有鎮(zhèn)靜和除煩的作用,。
3、釀皮都是用天然食物制成,,除了極富營養(yǎng)的美味外,,還具有清除人體有害物質(zhì)的功效。