孕婦能不能喝涼茶

對于孕婦和新產(chǎn)婦來說，是藥三分毒,，為了寶寶健康,，準(zhǔn)媽媽最好不要喝涼茶。剛生完寶寶的媽媽身體極為虛弱,，喝涼茶不僅不利于產(chǎn)后臟腑功能恢復(fù),，還會(huì)傷及脾胃，引發(fā)日后的腹部冷痛,。若上火,，平時(shí)還是要在飲食上引起注意，不吃辛辣刺激性的食物,，多吃蔬菜水果,，多喝水，保持樂觀開朗的情緒,，定期做好孕檢查,。

孕婦不可以吃的食物有哪些

1、不要吃螃蟹,、海帶和甲魚,，食用后對早期妊娠會(huì)造成出血,、流產(chǎn)之弊。

2,、忌食米仁和馬齒覓,，米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮,，易誘發(fā)流產(chǎn),。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大,，易造成流產(chǎn),。

3、忌食杏及杏仁,，杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌,。杏仁中含有劇毒物質(zhì)，小兒食用7—10個(gè)杏仁即能致死,，故孕婦應(yīng)禁食,。

孕婦上火吃什么好

1、黃瓜

每天吃1到2根黃瓜,，也可以輔助降火,，青橄欖泡茶，對降火也很有幫助,。

2,、西紅柿

盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多,，最甜,，營養(yǎng)也最豐富。它同樣可以為孕婦去火,。

3,、苦瓜

不管是涼拌、炒還是煲湯,，只要能把苦瓜做得熟而且保留了“青色”,，都能達(dá)到“去火”的目的。

4,、梨

把梨切片放入燒開的沸水中,，稍微放點(diǎn)鹽，沸騰后撈出來,，將梨子和湯都喝下去,，具有降火、清熱,、解毒的功能,。

5、火龍果

含有鈣,、磷,、鐵、鉀,、鈉,、鎂、鋅等豐富的礦物質(zhì)元素,，孕婦上火多吃有好處,。

6、草莓

草莓不但好吃,，還有藥用價(jià)值,。中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效，能清暑,、解熱,、除煩。孕婦上火的時(shí)候可適量吃一些,，但是不要太多,。

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