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牛肉不知道怎么做,?三種牛肉粒的做法讓你營養(yǎng)又好吃

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摘要:牛肉是我國第二大肉類食品,僅次于豬肉,。牛肉的蛋白質(zhì)含量高,,而且脂肪含量低,味道鮮美,,所以深受人們喜愛,,享有“肉中驕子”的美譽(yù),。牛肉的做法有很多,不過如果你吃膩了傳統(tǒng)的牛肉,,想要換種吃法,,那就試試牛肉粒吧,牛肉粒做菜也是十分的美味呢,!下面小編就為大家?guī)砹巳N牛肉粒的做法,,快來一起看看吧!

牛肉粒的制作方法

一,、原味牛肉粒


主料:瘦牛肉500G,。

燉料:姜3片,花椒十幾顆,,香葉1片,,料酒2湯匙,生抽1湯匙,,鹽,。

做法

1、 牛肉洗凈焯水后加姜3片,,花椒十幾顆,,香葉1片,料酒2湯匙,,生抽1湯匙和鹽再加水至沒過肉的一大半~上高壓鍋汽半個(gè)小時(shí),。鹽的用量我沒算。直接是倒進(jìn)去的壓好以后我嘗過味道是那種直接吃也不錯(cuò)但是加點(diǎn)調(diào)料更美味的狀態(tài)

2,、放涼后切成塊,。或者切厚片切條按自己喜好來唄~

3,、放到1匙蜂蜜里面滾一滾,。蘸均勻就行。我還磨了一點(diǎn)點(diǎn)黑胡椒提味

4,、送入烤箱中層,。100℃循環(huán)熱風(fēng)烤40分鐘即可。

這樣子就是外干內(nèi)軟好嚼不塞牙的狀態(tài)啦,。喜歡吃干一點(diǎn)的就延長(zhǎng)烘烤時(shí)間

二,、黑椒牛肉粒

材料

牛肉粒、青椒半個(gè),、黑椒汁,、糖,、黑胡椒粉,、杏鮑菇半個(gè),、洋蔥半個(gè)、蠔油,、醬油,、鹽。

作法

1,、牛肉粒放入碗中均勻的灑少許鹽及黑胡椒粉及少許蠔油抓勻腌制10分鐘備用,,其它食材切片。

2,、鍋中放油燒至滾熱,,放入牛肉粒迅速翻炒至表面成熟關(guān)火盛出備用。

3,、鍋中留底油繼續(xù)加熱,,依次加入洋蔥炒香,接著加入杏鮑菇片及青椒片翻炒,,調(diào)入少許醬油及一點(diǎn)點(diǎn)糖略翻炒,,最后加入炒好的牛肉粒加入2大湯匙黑椒汁一起翻炒均勻即可。

三,、咖喱牛肉粒

材料

牛肉,、鹽、咖喱,。

做法

1,、將牛肉表層的粘膜部位剔除洗凈,分切成2.5-3CM厚度的大塊,,將牛肉塊放入燉煮鍋中,,燉煮香辛料用溫?zé)崴约咏葑ハ矗度脲佒?,冰糖入鍋,,鍋中添加清水,水量以略平肉材面為?zhǔn),,淋入生抽,、老抽,鍋中材料攪勻,,大火煮開將浮沫撇清后轉(zhuǎn)中小火加蓋燜煮約30分鐘熄火,,將牛肉浸泡在鹵汁中過夜。

2,、將浸泡過夜的牛肉帶湯汁一同煮開,,將牛肉塊撈出瀝干汁水平鋪在烤架上,將蜂蜜,、牛肉用烤肉醬,、食用油混合(比例約為0.5:1:1),,將混合醬汁均勻涂刷肉塊正反面,烤箱預(yù)熱180℃,,將肉塊放入上下火烤制,,牛肉油脂溢出水分收干后取出(約20分鐘,中途翻面加刷混合醬汁),;將牛肉再改刀成大顆粒狀,。

3、將五香牛肉粒放入大碗中,,撒上炒香孜然粒,、加入咖喱粉掂拌均勻;將牛肉粒平鋪烤盤上回爐加烤3-5分鐘至香味溢出,,取出攤涼,;制作糖果牛肉粒,烤箱專用錫紙裁剪成糖紙大小,,將咖喱五香牛肉粒包裹進(jìn)去,,兩頭擰緊即可。攤涼后的牛肉粒也可以直接裝瓶密閉保存,。

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