一,、葡萄干是涼性還是熱性

很多人都非常喜歡吃葡萄干,，但是不知道葡萄干是涼性還是熱性食物，其實葡萄干是平性食物,，它具有極高的營養(yǎng)價值,，有助于人體消化，對腸胃非常有益,，但也不宜過量食用,，食用過量容易引起身體不適。

二,、葡萄干的適用人群

一般人均可食用,。適宜兒童孕婦和貧血患者食用，其含糖量與含鐵量較鮮葡萄多,；適宜神經(jīng)衰弱，過度疲勞,，體倦乏力，形體贏瘦,，容易衰老的人群食用,，而且對于出現(xiàn)的咳嗽肺虛的情況有改善的作用，還能有很好的預(yù)防風(fēng)濕關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生,，對于出現(xiàn)的四肢疼痛的情況也可以吃,，對于抗衰抗癌有好處。

三,、哪些人不能吃葡萄干

1,、葡萄干營養(yǎng)豐富,，熱量也較高,，食用易上火，體質(zhì)陰虛者不宜多吃,。

2,、經(jīng)過晾曬后，葡萄干的含糖分更高,，所以不適合糖尿病人吃,。

3,、正在換牙期的兒童不宜吃葡萄干，因為葡萄干比較甜,，兒童吃多了會導(dǎo)致駐牙,。

4、正在減肥的女性盡量少吃,，因為含糖較高,，糖會使人發(fā)胖。

5,、高血糖的患者不宜吃,，會使血糖升高，不利于病情的好轉(zhuǎn),。

6,、服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時,，不宜同食葡萄干和其他含鉀量高的食物,，以免會導(dǎo)致高血鉀癥的出現(xiàn)，還會出現(xiàn)腹脹腹瀉的情況,。