一,、一個(gè)馬卡龍的熱量是多少

馬卡龍是一種有名的法國(guó)甜點(diǎn)，主要使用蛋白,、杏仁粉,、白砂糖、糖霜等制成,，通常上下各一塊餅干,，中間還會(huì)夾雜著一些奶油或者是水果醬等等，口感非常細(xì)膩豐富,。

馬卡龍的外形比較小,，大多數(shù)單個(gè)的重量在11克左右，而它的熱量在每100克350大卡,，也就相當(dāng)于一個(gè)的熱量在38.5左右,，熱量是非常高的,。但是這也不是固定的，不同馬卡龍的熱量根據(jù)其用料以及口味的變化也會(huì)有所差異,，不過(guò)總體來(lái)說(shuō)熱量較高,。

二、馬卡龍吃多了會(huì)胖嗎

馬卡龍吃多了是會(huì)發(fā)胖的,，因?yàn)轳R卡龍?jiān)谥谱鬟^(guò)程中會(huì)添加奶油,、白糖等物質(zhì)，因此會(huì)使馬卡龍所含的熱量迅速上升,。平時(shí)經(jīng)常吃馬卡龍的人群,，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)所攝入的熱量升高，而且轉(zhuǎn)化成脂肪后會(huì)在體內(nèi)堆積,，無(wú)法消耗,，就會(huì)出現(xiàn)體重上升的現(xiàn)象。特別是需要減肥的人群,，最好不要吃這種含糖量比較高的食物,，否則不利于體重的減輕。