一,、孕婦喝脫脂奶粉好嗎

孕婦在孕期的飲食要格外注意,，除了自身的營養(yǎng)以外，飲食健康與否也會關(guān)系到胎兒的發(fā)育,。對于孕婦來說,，應(yīng)盡量避免高脂肪飲食,，脫脂奶粉的脂肪含量較低,，那么孕婦可以喝脫脂奶粉嗎,？孕婦喝脫脂奶粉怎么樣,？

一般來說，孕婦是可以喝脫脂奶粉的,，但是這并不代表孕婦喝脫脂奶粉好,。對于孕婦來說,，懷孕期間正是需要營養(yǎng)的時候，需要各種維生素,，鐵,、鈣、葉酸等微量元素,、以及一定的脂肪,，脫脂奶粉雖然脂肪含量低,，但營養(yǎng)也有所降低,，除非是進食不佳的孕婦，不然是沒有必要喝脫脂奶粉的,。

總的來說，孕婦喝奶粉的話,，脫脂奶粉是不如全脂奶粉的,，當(dāng)然,，這兩種都不如孕婦配方奶粉，如果需要通過奶粉來補充營養(yǎng)的話，建議還是選專門的孕婦奶粉。

二,、哺乳期適合喝脫脂奶粉嗎

脫脂奶粉可以為人體補充營養(yǎng),，對于哺乳期婦女來說,，主要注意飲食安全,，避免通過乳汁影響寶寶發(fā)育,，那么哺乳期喝脫脂奶粉好嗎,？

哺乳期婦女是可以適量喝脫脂奶粉的，它可以幫助產(chǎn)婦微量元素和礦物質(zhì),，富含蛋白質(zhì),，維生素A、維生素D,、維生素B12,，以及核黃素和煙堿酸等眾多的營養(yǎng)元素,，哺乳期飲用脫脂奶粉的好處有：

1、哺乳期的女性容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏的情況,，喝脫脂奶粉可以直接補充乳汁中的營養(yǎng),，寶寶在吸收乳汁后,，可以促進身體發(fā)育,。

2,、脫脂奶粉當(dāng)中含有乳蛋白活性肽，可以提高哺乳期女性的睡眠質(zhì)量。

三,、嬰兒可以喝脫脂奶粉嗎

不能,。

嬰兒補充營養(yǎng)最好是母乳，其次是嬰兒配方奶粉，脫脂奶粉是不適合給3歲以前的寶寶喝的,，因為他們胃腸功能不成熟，而且脫脂奶粉不像配方奶粉一樣添加了適合嬰兒成長的營養(yǎng)元素。如果嬰兒要喝奶粉的話,，只能選嬰兒配方奶粉,。