一,、芝士片是咸的還是甜的

芝士有許多別名,，它又叫奶酪,、乳酪、起司,、計(jì)司,。說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)，芝士是牛奶的濃縮,、發(fā)酵產(chǎn)物,，其本質(zhì)還是奶制品，可以直接食用,。芝士的口味并不單一,，既有甜的，也有咸的,。芝士的口味跟其種類(lèi)有關(guān),，不同類(lèi)型的芝士口感不同，市面上的芝士片有三種主流口味,，分別是甜,、咸、酸,。

二,、芝士片的熱量高嗎

芝士屬于高熱量食物。每100克的芝士所含有的熱量為328大卡,，1片芝士大約是10克左右,，其所含有的熱量大約為33大卡。需要我們散步23分鐘才能將這些熱量消耗掉,。平時(shí)我們?cè)诔灾ナ孔龅臇|西的時(shí)候,，一份成品所需要的芝士的量也就在兩到三片，也就是70~90大卡之間,，這樣看來(lái)的話,，熱量就不算太高了。但是正在減肥的人群,，以及過(guò)度肥胖的人群,，不建議吃芝士片，尤其每一天食用的量更不可以太高,，否則會(huì)對(duì)我們的減肥造成不利的影響,，不利于減肥的最終效果。

三,、芝士片可以天天吃嗎

很多人為了保證營(yíng)養(yǎng)充足,，會(huì)天天吃芝士片，究竟芝士片是否可以天天吃,？還要取決個(gè)體差異,，如果身體消瘦，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,，而且高熱量食物攝入比較少的話,，確實(shí)是可以天天吃芝士片的。但是如果身體已經(jīng)過(guò)度肥胖,，身體內(nèi)的脂肪含量已經(jīng)比較高的話，當(dāng)然不建議天天吃芝士片,。所以究竟芝士片是否可以天天吃,？因人而異,，我們要根據(jù)自己的身體需要而決定是否天天吃。