一,、孕婦能吃芝士片嗎

孕婦可以少量的吃芝士片,，但是不能經(jīng)?；虼罅窟M食。芝士片其實就是一種奶酪制品,，具有很高的營養(yǎng)價值,，但熱量也很高。懷孕期間少量的食用芝士片可以提供蛋白質營養(yǎng),，蛋白質是人體必需的營養(yǎng)素,，對母嬰健康非常有益。適量的吃芝士片還能調節(jié)腸道正常菌群,，可以預防孕期便秘,、腹瀉等胃腸道癥狀。然而芝士片的熱量很高,，吃得過多容易導致體重增加,。

二、芝士片什么人不能吃

1,、芝士片吃多了不容易消化,，不適合腸胃不好的人，但適合體質不好的人,，因為芝士富含蛋白質和鈣,，可以為人體補充一部分養(yǎng)分。

2,、老人最好還是不要吃芝士片,，芝士片是牛奶中高營養(yǎng)成分的提煉精華，因此其中所含的油脂成分偏高,，雖然市面上也有低脂的,，但其濃縮了高濃度，對于老年的消化系統(tǒng)不利,。

3,、身體缺鈣或者是骨質疏松的人群可以適量的吃一些芝士片，但是提前在于沒有糖尿病,，血糖高和腸胃虛弱的人群上可食用,，對于那些體形肥胖的人群最好也不要吃芝士片。

4,、患有消化系統(tǒng)疾病,，泌尿系統(tǒng)疾病，外科疾病,，傳染性疾病,，神經(jīng)性疾病等不適合吃芝士片。

三,、芝士不能和什么一起吃

1,、奶酪 鱸魚：引發(fā)痼疾,。

2、奶酪 菠菜：菠菜含豐富的鈣質,，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收,。

3、奶酪 羊肉：二者功能相反,，不宜一起吃,。

4、奶酪 萵筍：乳酪是油脂性食物,，而萵苣性寒,，二者同食，容易導致消化不良,，或腹痛腹瀉,。同時，萵苣生食時,，因洗滌不凈,，易受寄生蟲污染，如鉤蟲,、蛔蟲等,，皆不利于健康。