一,、巧克力醬熱量高嗎

巧克力醬熱量很高,，每100克巧克力醬的熱量大概在540大卡左右也就是2259千焦，在同類食物中單位熱量較高,，所以在食用時(shí)需要注意用量,，避免食用過(guò)多導(dǎo)致發(fā)胖,。

二,、減肥期間可以吃巧克力醬嗎

減肥期間是不能吃巧克力醬的，因?yàn)榍煽肆︶u屬于高脂肪和高熱量的食物,，不易消化,，在減肥期間食用是容易增胖的，如果大量食用的話還可能會(huì)患上高血壓以及脂肪肝哦,，而且還會(huì)給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān),，所以消化功能不好的人最好也不要吃像巧克力醬這種甜食哦。

但巧克力醬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻很豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,，能夠快速的給身體補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng),，所以很多低血糖和健身的朋友都很喜歡吃巧克力，經(jīng)常都會(huì)準(zhǔn)備著,，以防不時(shí)之需,。

三、巧克力醬怎么吃

1,、嘴饞時(shí)直接食用,！

2、制作巧克力咖啡：普通咖啡調(diào)制后,，直接加入適量巧克力醬,，并攪拌均勻?？ú计嬷Z直接在泡末上加入,。

3、制作巧克力冰沙：在攪拌機(jī)中加入適量冰塊,，加入適量巧克力醬,，再加入適量的清水，只需要20秒您就可以自己DIY出一杯正點(diǎn)的巧克力冰沙,。

4,、制作巧克力奶茶：奶茶直接加入適量的巧克力醬，攪拌均勻,。

5,、在三名治或者普通切片面包中涂上一層巧克力醬，味道一樣正點(diǎn),！

6,、面包片烤熱后，直接涂抹巧克力醬,，味道也不錯(cuò)哦,。

7、可以用一些泡芙或小點(diǎn)心蘸著吃,，薯?xiàng)l也是不錯(cuò)的選擇,。