一,、吃榴蓮干的注意事項有哪些
榴蓮干是榴蓮制品,營養(yǎng)價值豐富,,口感香脆,,很多人都愛吃榴蓮干,不過吃榴蓮干的時候,,要注意以下幾個事項:
1,、榴蓮干是榴蓮經(jīng)過干燥脫水處理的凍干食品,榴蓮是大熱性的水果,,榴蓮干也屬于熱性,,在食用的時候不能大量的食用,過多食用榴蓮干會引起上火。
2,、榴蓮干雖然味道淡一些,,但仍然帶有榴蓮的味道,建議不要在公共場合吃榴蓮干,,對榴蓮味道不能忍受的朋友也最好不食用榴蓮干,,以免影響食欲和心情。
3,、榴蓮干有一定的保質(zhì)期,,通常在12-18個月左右,過期的榴蓮干就不建議吃了,;如果榴蓮干開封了,,那么建議在一星期內(nèi)吃完,超過一個星期也不建議繼續(xù)食用,。
4,、榴蓮干的吃法眾多,除了直接吃以外,,還可以做成雪花酥,、牛軋?zhí)恰⒌案獾仁称烦?,懂烘焙的朋友可以試一下,,榴蓮干作為食材可以加入到很多烘焙食品中去。此外,,榴蓮干還可以研磨成粉末,,再用水沖泡食用,。
5,、對于部分人群,如糖尿病患者,、腎病患者,、心臟病患者、易上火體質(zhì),、熱性體質(zhì)等,,應(yīng)盡量不吃或少吃榴蓮干。
二,、榴蓮干不能跟什么一起吃
榴蓮干作為一種零食,,吃的時候有一些注意事項,此外還要注意避免與一些相沖突的食物一起食用,,不能和榴蓮干一起吃的食物主要有:
1,、牛奶
牛奶屬于熱量極高的食物,如果同時吃榴蓮干很容易造成腎臟的負(fù)擔(dān)。除了牛奶之外,,吃完榴蓮干后所有的奶類都不宜再吃,,最好能夠隔8小時之后再吃。
2,、山竹
盡管吃榴蓮干之后吃山竹能夠幫助降火,,避免吃過多榴蓮干上火,但是卻也容易造成便秘,。山竹,、榴蓮干中都含有大量的纖維會吸水膨脹,過多食用很容易引起便秘,。
3,、韭菜
榴蓮干屬于熱性食物,而韭菜也屬于溫?zé)崾澄?,兩種一起吃很容易導(dǎo)致上火,。除了韭菜之外,像茄子,、羊肉,、荔枝等等都不宜喝榴蓮干一起吃,以免上火,。
4,、海鮮
榴蓮干屬于熱性食物,而海鮮是絕對的寒性食物,,如果吃榴蓮干的同時又吃海鮮很容易造成腸胃受到冷熱刺激而不適,,影響消化,特別是海鮮中的螃蟹,。
5,、酒
吃榴蓮干的時候喝酒不僅讓人很容易醉酒,還容易使人上火,。榴蓮干和酒都屬于溫?zé)崾澄?,一起吃會傷胃上火,榴蓮干中含有的硫元素還容易受到酒精的影響加重醉酒,。
6,、可樂
榴蓮干中含有的大量的鉀元素很容易與可樂中含有的咖啡因物質(zhì)發(fā)生作用而使人變得興奮,嚴(yán)重的出現(xiàn)心律不齊,,甚至誘發(fā)心臟疾病,。