一,、白巧克力熱量高嗎

白巧克力雖然和牛奶巧克力的成分基本相同，但是卻不含可可粉,。白巧克力主要是由糖,、牛奶、香料和可可脂制成的,。并且其中的乳制品和糖分的含量相對較大,，甜度高，所以白巧克力的熱量是比較高的,，每100克白巧克力的熱量就為539大卡,。

二、吃白巧克力會長胖嗎

白巧克力相對來說是容易發(fā)胖的一種食物,，它是使用糖,，可可脂，牛奶,，香草香料制作而成的,，和普通的牛奶巧克力和黑巧克力不同的是，白巧克力中不含可可粉,，但是乳制品和糖分的含量是很高的,，因此甜度更高，白巧克力中的可可脂是一種高度飽和的脂肪,，吃了之后很容易發(fā)胖,，所以說如果你在減肥的話，最好還是少吃白巧克力,，如果想要吃的話,，最好選擇黑巧克力。

白色巧克力的成分和牛奶巧克力類似,，只是其中沒有添加可可粉,，而黑巧克力和白巧克力的區(qū)別比較大，因為其中可可粉的含量比較的高,，能夠達到百分之三十,，口感也更加的硬和苦澀,，但是具有更高的營養(yǎng)價值。市面上現(xiàn)在也有推出更加健康的白色巧克力,，乳脂的含量略低，喜歡吃白色巧克力的朋友可以選擇,。