油桃孕婦可以吃嗎

大多數(shù)孕婦都可以適量吃油桃,。

油桃的味道非常甜美,，而且果肉很軟嫩，富含多種維生素,、礦物質(zhì),、果膠以及氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充胎兒發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，適量食用能夠預(yù)防孕期缺鐵性貧血,，避免貧血嚴(yán)重而影響到胎兒的生長(zhǎng)。

油桃中的胡蘿卜素則可以改善消化功能,，增進(jìn)食欲,，有助于緩解孕期反應(yīng),；油桃中富含膳食纖維，具有潤(rùn)腸通便的作用,，能改善孕期大便干結(jié),、便秘的癥狀；吃油桃還能夠緩解孕期水腫的現(xiàn)象,，適當(dāng)?shù)某杂吞疫€能夠降低孕期女性的血壓,。

什么人不能吃油桃

1、過(guò)敏人群

油桃性溫,，口味偏酸,，有一定刺激性，如果油桃過(guò)敏人群食用油桃,，可因過(guò)敏原誘發(fā)皮膚紅疹,、瘙癢、水腫等癥狀,，部分患者病情較重可能出現(xiàn)喉頭水腫的情況,，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象。

2,、嬰幼兒

油桃中含有大量的膳食纖維,，相對(duì)比較難消化，而嬰兒的消化功能還不完善,，嬰兒食用油桃后,，容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂的情況，可能表現(xiàn)為腹痛,、腹瀉等,，可能會(huì)對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)與發(fā)育造成影響。

3,、糖尿病人

油桃中含有大量糖分,，糖尿病患者食用油桃后，易造成血糖水平控制不當(dāng),，出現(xiàn)血糖指標(biāo)大幅上升的情況,，可能不利于病情控制，容易危害健康,，建議糖尿病患者避免食用油桃,。

4、胃腸虛弱人群

消化功能較差或腸易激綜合征的人群,，在胃腸虛弱的情況下食用油桃,，可能會(huì)因果肉咀嚼不充分導(dǎo)致胃腸黏膜遭受刺激，加重胃腸負(fù)擔(dān)及腸粘膜受損情況，易引起腹痛,、腹脹等消化不良癥狀,。

5、消化不良人群

油桃含有豐富的維生素C,、大分子物質(zhì)等,，這些物質(zhì)對(duì)于消化者來(lái)講，需要有大量的消化能力,，才可以消化,，如果患者本身存在消化不良的情況，食用后可能會(huì)加重腹痛的情況,。