油桃孕婦可以吃嗎

大多數(shù)孕婦都可以適量吃油桃,。

油桃的味道非常甜美,，而且果肉很軟嫩，富含多種維生素,、礦物質,、果膠以及氨基酸等營養(yǎng)成分，可以補充胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)物質,，適量食用能夠預防孕期缺鐵性貧血,，避免貧血嚴重而影響到胎兒的生長。

油桃中的胡蘿卜素則可以改善消化功能,，增進食欲,，有助于緩解孕期反應；油桃中富含膳食纖維,，具有潤腸通便的作用,，能改善孕期大便干結、便秘的癥狀,；吃油桃還能夠緩解孕期水腫的現(xiàn)象,，適當?shù)某杂吞疫€能夠降低孕期女性的血壓。

什么人不能吃油桃

1,、過敏人群

油桃性溫，口味偏酸,，有一定刺激性,，如果油桃過敏人群食用油桃，可因過敏原誘發(fā)皮膚紅疹,、瘙癢,、水腫等癥狀，部分患者病情較重可能出現(xiàn)喉頭水腫的情況,，容易導致患者出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象,。

2、嬰幼兒

油桃中含有大量的膳食纖維,，相對比較難消化,，而嬰兒的消化功能還不完善，嬰兒食用油桃后,，容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂的情況,，可能表現(xiàn)為腹痛,、腹瀉等，可能會對嬰兒的生長與發(fā)育造成影響,。

3,、糖尿病人

油桃中含有大量糖分，糖尿病患者食用油桃后,，易造成血糖水平控制不當,，出現(xiàn)血糖指標大幅上升的情況，可能不利于病情控制,，容易危害健康,，建議糖尿病患者避免食用油桃。

4,、胃腸虛弱人群

消化功能較差或腸易激綜合征的人群,，在胃腸虛弱的情況下食用油桃，可能會因果肉咀嚼不充分導致胃腸黏膜遭受刺激,，加重胃腸負擔及腸粘膜受損情況,，易引起腹痛、腹脹等消化不良癥狀,。

5,、消化不良人群

油桃含有豐富的維生素C、大分子物質等,，這些物質對于消化者來講,，需要有大量的消化能力，才可以消化,，如果患者本身存在消化不良的情況,，食用后可能會加重腹痛的情況。