一,、鯊魚菲特黑咖啡可以減肥嗎

鯊魚菲特黑咖啡是可以減肥的,。鯊魚菲特黑咖啡中富含咖啡因和多酚類的抗氧化物，對健康有一定的好處,，包括減少炎癥與減肥,，它主要通過增加機體的新陳代謝，增加能量消耗,，降低體重,、體重指數和脂肪量，從而讓人體在相同時間內消耗更多的能量,；其次,，餐前喝可以降低食欲，減少飯量,，從而發(fā)揮減肥的作用,。

但是要明白的是，黑咖啡減肥的作用是有限的,，它沒有從根本上解決肥胖的根源,，因而常常出現反彈現象，只有科學合理的運動和均衡的營養(yǎng)結合起來才是科學有效的減肥方法,；其次,，飲用黑咖啡需注意攝入量，每天攝入不超過含400mg咖啡因的黑咖啡是安全的,，孕婦每天攝入咖啡因不能超過200mg,。

二、鯊魚菲特黑咖啡減肥對身體有傷害嗎

適量飲用鯊魚菲特黑咖啡有助于減肥,，一般不會對身體造成傷害,，但是大量飲用可能對身體產生危害，包括導致心律失常,、影響睡眠,、刺激胃黏膜等。

1,、導致心律失常：鯊魚菲特黑咖啡含有大量的咖啡因,，如果大量飲用，容易導致心律失常,，人體可出現心悸心慌,、頭暈等情況。

2,、影響睡眠：黑咖啡含有的咖啡因能夠興奮神經中樞,，少量飲用鯊魚菲特黑咖啡能夠緩解疲勞,、提神醒腦，如果大量飲用,，尤其是在睡前飲用,，容易影響睡眠，導致入睡困難,，甚至可能徹夜不眠,。

3、刺激胃黏膜：如果大量攝入黑咖啡還容易刺激胃黏膜,，引起胃部不適,，若本身就患有胃病，則容易加重癥狀,。

減肥期間可以適當的少量喝鯊魚菲特黑咖啡,，最重要的還是需要進行飲食和運動的合理搭配，才能夠達到真正減肥,。鯊魚菲特產品大全>>

鯊魚菲特

蕪湖鯊魚菲特健康科技有限公司

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• 注冊資本：493.07萬元

成立于2017年,，鯊魚菲特是健康常溫即食雞胸肉品類開創(chuàng)者。品牌創(chuàng)立初衷是為現代快節(jié)奏生活下的年輕人提供方便,，營養(yǎng)配比,，美味的健康食品。其以即食雞胸肉為核心,，定位全場景低卡健康食品,，開創(chuàng)6大產品系列：蛋白肉類、粗糧主食,、高纖烘焙,、輕卡調料、減負零食,、元氣沖飲類?，F已上線一百多款產品,，滿足用戶在正餐,、休閑小食等場景里不同健康飲食需求。 更多>