【奶味南瓜汁的做法】奶味南瓜汁怎么做好吃 奶味南瓜汁的家常做法
導語:燦爛的金色,讓人有著溫暖的感覺,,好像用杯子盛了滿滿一杯的陽光呢……喝下去甜甜的,、香香的。南瓜內(nèi)含有維生素和果膠,,果膠有很好的吸附性,,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛,、汞和放射性元素,,起到解毒作用,。南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,,促進潰瘍面愈合,,適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,,加強胃腸蠕動,,幫助食物消化。
奶味南瓜汁的做法:
【主料】南瓜500g
【輔料】煉乳一勺,、牛奶適量
步驟:
1.南瓜去皮切塊,;
2.隔水蒸10分鐘;
3.將蒸好的南瓜裝在料理機中,;
4.加入適量煉乳,;
5.加入適量牛奶;
6.打成泥,;
7.奶香南瓜汁完成,。