珠璣腐竹產(chǎn)地介紹

珠璣腐竹的產(chǎn)地主要位于廣東省南雄市珠璣鎮(zhèn)北部的靈潭村,，當(dāng)?shù)氐母裰谱骷妓囈褌鞒?00多年,，是南雄著名的美食特產(chǎn)。

珠璣腐竹的特點(diǎn)

靈潭腐竹約有400年的歷史,，制作工序大概分為五至九道,，做起來相當(dāng)耗時(shí)費(fèi)力，半成品制作完成起碼要花十幾個(gè)小時(shí),。靈潭村地形以丘陵為主,，一年四季光照充足，適合種植黃豆和水稻,，種植的黃豆含糖量低,、蛋白質(zhì)高,，制作出來的腐竹豆味濃郁，厚簿均勻,、清香可口,、營養(yǎng)豐富、久煮不爛,。

珠璣腐竹的制作工藝

靈潭村盛產(chǎn)黃豆,，純手工制作腐竹的工序分為六道，磨漿,、濾漿,、煮漿，然后起膜,、挑膜,，再晾曬,，雖然相當(dāng)耗時(shí)間,、費(fèi)力氣，但做出來的腐竹營養(yǎng),、美味又健康,。

1、磨漿：凌晨三四點(diǎn),，起床磨漿,；

2、濾漿：搖漿,，要轉(zhuǎn)快一點(diǎn),，漿才容易漏下來；

3,、煮漿：生起柴火,，慢慢加熱鍋里的豆?jié){；

4,、起膜：豆?jié){的表面上結(jié)起了淡黃色的皮狀物,，就是腐竹；

5,、挑膜：在繁瑣的工序中,，最考驗(yàn)技藝的就是挑膜。要眼疾手快,，沿著鍋邊鏟起形成的腐竹,，從中間剪開，迅速揭起滾燙的腐膜,，晾在懸掛在灶上的竹竿,。

珠璣腐竹功效與作用

腐竹含有豐富蛋白質(zhì)和鐵,、鈣、磷,、鎂等微量元素,，營養(yǎng)價(jià)值高，具有降血脂,、強(qiáng)健骨骼等功效,。

1、降血脂：腐竹中所含的磷脂,、皂苷能降低血液中膽固醇的含量,，清除血管壁上脂質(zhì)沉淀，從而能有效的防止高脂血癥及血管動(dòng)脈硬化,。

2,、強(qiáng)健骨骼：腐竹中含有多種礦物質(zhì)及豐富的鈣質(zhì)，老年人經(jīng)常吃腐竹能補(bǔ)鈣,，預(yù)防骨質(zhì)疏松,，小孩多吃也能補(bǔ)鈣，促進(jìn)骨骼發(fā)育,，是老少皆宜的健康食物,。

腐竹食用禁忌

1、腎炎,、腎功能不全者：腐竹的營養(yǎng)價(jià)值雖高,，但有些人如腎炎、腎功能不全者最好少吃,，否則會(huì)加重病情,；

2、減肥者：腐竹的熱量和其他豆制品比起來有些高,，每100克的熱量為457千卡（豆腐82千卡,、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡）,。因此,，需要控制體重的人最好不要吃腐竹；

3,、豆類食品過敏者：對(duì)豆類食品過敏的話,，食用腐竹就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉,、消化不良,、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀了,，所以此類人群也要避免食用腐竹,。