基本介紹

“中國的豆腐也是很好吃的東西,，世界第一?！边@是瞿秋白烈士在長(zhǎng)汀獄中寫《多余的話》中的最后一句,。瞿秋白同志對(duì)豆腐的贊語,，與他在獄中常吃長(zhǎng)汀豆腐是有關(guān)系的,。

據(jù)《天祿識(shí)余》記載，豆腐為西漢淮南王劉安（公元前179年至122年）門下術(shù)士首創(chuàng),，至今已有2000多年，可謂世界上最早之“化學(xué)”食品,。

因此,，長(zhǎng)汀豆腐鮮嫩可口,，不酸不苦,，用它制作的各種食品，如東坡豆腐,、瓤豆腐、銀荷包,、豆腐餃,、生氽滿丸,、徽州丸等，風(fēng)味獨(dú)特,，久食不厭,。

而居汀州八干之首的長(zhǎng)汀豆腐干,，尤以制作精細(xì)、配料講究,、風(fēng)味獨(dú)特,、味美可口而馳名中外。

據(jù)閩西電視制作中心發(fā)言人就《客家風(fēng)情》答各報(bào)記者問時(shí)說：“孫中山先生的先祖曾居住長(zhǎng)汀的河田,。”河田是做豆腐的主要鄉(xiāng)鎮(zhèn),，民間亦曾傳聞孫中山的先祖曾以做豆腐為業(yè),。

據(jù)《汀州府志》記載，明朝洪武年間,，明太祖朱元璋的大將朱亮祖帶兵駐汀州時(shí)，吃了長(zhǎng)汀的豆腐干后大加贊賞,。到了清代，長(zhǎng)汀豆腐干登上了帝王的宴席,，聲譽(yù)大增。清末汀州左營把總邱洪得（長(zhǎng)汀人,，又名禮果）,，調(diào)臺(tái)灣晉升千總，留戀家鄉(xiāng)風(fēng)味豆腐干,，便寫信并匯上路費(fèi)給河田擅長(zhǎng)制豆腐干的親族邱球章,，請(qǐng)他去臺(tái)灣專做豆腐干。

長(zhǎng)汀有許多古樸美麗的村莊坐落在崇山峻嶺中，“千里鶯啼綠映紅,，水村山郭酒旗風(fēng)”，不論村莊大小,，必有豆腐干和酒一起經(jīng)營的“太白遺風(fēng)”店,。本地的樸實(shí)農(nóng)民、浙江的香菇客,、江西的淘金老表及各地來往旅客,，經(jīng)過酒店小憩,，皆喜歡沽一碗米酒，買一塊豆腐干,，慢飲細(xì)嚼,，豆腐干的香、咸,、甜,、韌，令人回味,。

第二次國內(nèi)革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期,，群英聚會(huì)；抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期,，革命志士云集,，慕名都要品嘗長(zhǎng)汀豆腐干的風(fēng)味。璀在臺(tái)灣的知名人士林藜,，于1974年3月15日至1975年6月，在臺(tái)灣報(bào)紙連載的《萍蹤識(shí)小》里談到他早年旅游長(zhǎng)汀時(shí)吃過的豆腐干時(shí)說：“長(zhǎng)汀的豆腐干，每塊約六七寸見方，有女人手帕那么大,，薄薄的帶五香味，與花生同嚼,，雋美可口,，洵為佐酒妙品?！?/p>

長(zhǎng)汀習(xí)俗,，凡出遠(yuǎn)門的人，必帶豆腐干饋贈(zèng)親友,，到外地求學(xué)和出國留學(xué)的學(xué)子,，父母必多備豆腐干囑其沿途和到達(dá)后吃，以豆腐干和和異鄉(xiāng)水土。長(zhǎng)汀誘居國外的僑胞,，回鄉(xiāng)探親返回時(shí)也情帶豆腐干,。

民國初年，長(zhǎng)汀豆腐干以李長(zhǎng)春所制最為出名,，三十年代以王俊豐,、廖吉成店的為最佳。

1980年11月1日,，在山東泰安召開的第一屆全國技術(shù)成果適合山區(qū)經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)交易會(huì)上,，長(zhǎng)汀醬油豆腐干因?yàn)榫哂歇?dú)特風(fēng)味，一開始就被搶購一空,。

制作方法

所需食材

大豆,、大茴、小茴,、甘草,、肉桂、公丁研成粉末成為五香粉,，精鹽或醬油,，梔子水。

制作方法

①選擇優(yōu)秀大豆先用石磨干磨,，除去豆皮,，再通過水浸、磨漿,、開水沖漿,、過濾、煮沸,、點(diǎn)鹵,，然后將豆腐腦妥入以稀布?jí)|的木方格內(nèi)，四角復(fù)包,，壓榨至干,，成白豆腐干。

②將白豆腐干抹上五香粉和精鹽,，腌制后,，清水洗凈，用光滑嫩石將其下面磨至光滑,，景干后抹上梔子水染成黃色,。

③將豆腐干放在特制烘笪上,，微火烘焙。

長(zhǎng)汀豆腐干是福建省龍巖市長(zhǎng)汀縣的傳統(tǒng)名菜，屬福建客家菜系,。

始于唐朝開元年間,，距今已有1200多年的歷史。

豆腐食品營養(yǎng)豐富,，老幼皆宜,，已成為中國人民的家常美肴。

長(zhǎng)汀豆腐的制法與其他地區(qū)不同,，采用酸漿（酸的豆腐水）作媒介,。制作時(shí)適當(dāng)控制火候，用大瓢盛大酸漿往速效中徐徐注入,，使豆腐腦緩緩凝結(jié),，再經(jīng)濾壓而成。

食用須知

每100克產(chǎn)品中營養(yǎng)成份含量

脂肪酸 ： ≥10g 蛋白質(zhì)： ≥30g

灰分： ≥3g 鈣 ： ≥300g

磷： ≥250mg 鉀： ≥60mg

鐵： ≥9nmg 鋅： ≥1mg

水分： ≥32g