自熱米飯和方便面哪個好

1,、方便程度

泡方便面是非常方便的,，放調(diào)料包加熱水，3-5分鐘就可以揭開食用了,，不需要復雜的操作說明,，每個人都明白怎么泡。而自熱米飯需要參照說明書使用加熱包,，畢竟加熱時溫度比較高,，操作不小心就會被燙傷；并且自熱米飯完全加熱需要8-15分鐘,，而且時間短了可能會蒸不熟,，就方便程度而言，自熱米飯是不如方便面的,。

但是如果在野外沒有電又不方便生火燒水的情況下,，自熱米飯用冷水就可以加熱，而方便面就只能干吃了,，因此如果在戶外生存時,，自熱米飯的方便程度更高。

2,、價格方面

方便米飯一盒的話那就是要十幾二十塊錢,，相比起來，幾塊錢的方便面性價比跟高,，很多網(wǎng)友更是直呼有錢買還需要自己泡水加熱的方便米飯,，不如老老實實的在外賣平臺上點外賣,，還有多種口味供人們選擇的,。因此,，在性價比方面，自熱米飯的位置是比較尷尬的,，便宜比不過方便面,，味道比不過外賣。

3,、味道

大部分方便面的味道都是有保障的,，不會有太大的口味變化；另外,，方便面的種類多種多樣,，可以根據(jù)個人的口味喜好選擇想買的方便面；自熱米飯就不一樣了,，米飯吃起來的口感沒有自己煮的好吃,，里面蔬菜肉也是不新鮮的，并且種類也比較稀少,，真要論起味道來還不一定比得過方便面,。

4、提供的營養(yǎng)

自熱米飯和方便面提供的營養(yǎng)都差不多,，包括熱量,、碳水化合物和蛋白質(zhì)，能滿足人的正常生活所需,，但其他營養(yǎng)方面是沒有的,，可以短時間內(nèi)應(yīng)急吃，長期食用是不建議的,。

食用自熱米飯的注意事項

1,、要注意發(fā)熱包是否有破損

自熱米飯也存在一定的安全隱患，新聞上出現(xiàn)過不少因為加熱包引起的意外事故,，所以一定要留意,。在加熱包沒有破損的情況下，米飯可以正常被加熱,。但在加熱包有破損的情況下,，加熱出來的米飯也會被加熱包中的物質(zhì)污染，無法食用,。

2,、最好不要長期吃

這樣的速食食物缺乏維生素，且添加劑較多,，建議多吃些新鮮水果蔬菜,，保證膳食均衡,。如果可以選擇，建議食用現(xiàn)做出來的飯菜,。

3,、正確使用發(fā)熱包

自熱米飯的食用方法是打開包裝，把菜肴包墊在最底層,，撕開發(fā)熱袋放在盒內(nèi)最底層,，將水袋導入發(fā)熱帶，2分鐘后發(fā)熱包開始冒煙,，把飯盒放上去開始熱飯,，蓋上蓋子，加熱8-15分鐘左右,，發(fā)熱完成后把菜肴倒入米飯中,，就能開吃了。

4,、通過正規(guī)渠道購買

因為發(fā)熱包里面含有化學成分,，如果生產(chǎn)不正規(guī)，可能引起爆炸事故,。所以大家在購買時一定要去正規(guī)的商鋪購買,，千萬不要為了貪便宜購買不合格、已經(jīng)過期的自熱米飯,。

聲明：以上方法源于程序系統(tǒng)索引或網(wǎng)民分享提供,，僅供您參考使用，不代表本網(wǎng)站的研究觀點,，證明有效,，請注意甄別內(nèi)容來源的真實性和權(quán)威性。申請刪除>> 糾錯>>