一、孕婦可以吃榴蓮嗎

最好不吃,！孕婦雖可吃榴蓮,，但莫把榴蓮當補品，過多吃榴蓮，當心產(chǎn)巨胎

二,、孕婦吃榴蓮對胎兒有影響嗎

孕婦可以吃榴蓮,，但不宜多吃。榴蓮果肉含有多種維生素,，營養(yǎng)豐富,，香味獨特，具有“水果之王”美稱,。榴蓮營養(yǎng)價值很高,，除含有很高的糖份外，還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,，對機體有很好的補養(yǎng)作用,，是良好的果品類營養(yǎng)來源。從這點看,，孕婦可以適當吃榴蓮,。

三、孕婦吃榴蓮的壞處

1,、糖分高熱量大

不過榴蓮所含的熱量及糖分較高,，500克就含有500千卡的熱量，如果準媽媽經(jīng)常把榴蓮當補品,，導致其血糖升高,，寶寶就會過重，使日后娩出巨大胎兒的機會增大,。

2,、引起便秘

另外，榴蓮雖富含纖維素,，但它在腸胃中會吸水膨脹,，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘,，對于本來就容易出現(xiàn)便秘的孕婦來說,，會加重其負擔，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦就不宜食用榴蓮,。

3,、上火胎熱

再者榴蓮性溫，吃多容易上火,，出現(xiàn)喉嚨疼痛,，煩躁失眠，引發(fā)孕婦胎熱,，損害新生兒健康,。所以，貪吃的孕媽媽為了自己和胎寶寶的健康可要忍得住嘴巴，不能多吃,。孕婦如果要吃榴蓮,，以不超過1個橘子大小為限(100g)。

四,、孕婦吃榴蓮要注意什么

孕婦不宜多吃榴蓮,，適度吃榴蓮應遵照以下事項：

1、榴蓮口感較稠結,，易積于腸內(nèi),，多喝開水可助消化。

2,、吃榴蓮時,，盡量不要吃以下食物：酒、山竹,、牛羊肉,、牛奶、可樂,、茄子等,。

3、不能與榴蓮同食的食物主要有：酒,、山竹,、牛羊肉、牛奶,、可樂,、茄子、螃蟹等,。

4,、成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久，當嗅到一般酒精味時,，一定是變質(zhì)了,，千萬不要購買。

5,、含熱量及糖分較高,，肥胖的孕婦應少吃，糖尿病者更不應該進食,。

6,、榴蓮含較高的鉀，腎病及心臟病人應少吃,。