一,、海棠果是沙果嗎

不是。沙果和海棠果雖然同為薔薇科蘋果屬的植物,，但是它們不是同一種,，沙果的果實明顯比海棠果大，海棠果果實只有沙果的一半大,，但海棠樹卻比沙果樹高大,。成熟后沙果的口感較沙一些，海棠的味道則更酸一些,。

二、海棠果和沙果的區(qū)別

1,、開花時間不同

海棠果：四月開花,，花兩性，白色,，微香,，直徑2-2、5厘米,；花梗長1,、5-4厘米；花萼裂片4枚,，外方2枚較小,，近圓形，頂端凹陷,，長約8毫米,，內(nèi)方2枚較大,。

沙果：春夏之交開花，在枝頂傘形排列,，花梗,、花萼均有茸毛，花蕾時紅色,，開后色褪而帶紅暈,。

2、生長環(huán)境不同

海棠果：生長在山坡,、平地或山谷梯田邊,，野生或者栽培海棠果生長在海波60-200米的丘陵或者海濱沙荒地上。

沙果：常生長于海拔50-1300米的山坡,、平地和山谷梯田邊,。

3、果實形態(tài)不同

海棠果：果實卵形,，直徑2-2,、5cm，果皮紅色,，無灰白斑點(diǎn),，果肉黃白色，成熟后有2-5室,，每室含種子1-2顆,，種子扁卵圓形，淺紫紅色至紅紫色,。

沙果：果實秋成熟,，扁圓形，直徑4-5厘米,，比海棠果大,，屬于野生小蘋果，果實為黃色或者紅色,。普遍分布于中國大陸的黃河和長江流域一帶,。

4、口感不同

海棠果香氣撲鼻,，但是果實特別酸澀,。沙果沒有香氣，但味道酸甜可口,。

5,、存儲不同

海棠果耐存儲，存儲一段時間后香氣更濃郁,。沙果極不耐存儲,，摘下時口感爽脆且酸甜可口,，存放幾天后果肉就會起沙，失去酸甜的口感,，味同嚼蠟,。所以沙果一般會做成果干，也有將沙果榨汁的,，味道超級棒,。

三、沙果和海棠果哪個更有營養(yǎng)

1,、海棠果營養(yǎng)價值

海棠含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),，如糖類、多種維生素,、有機(jī)酸等,，能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，提高機(jī)體功能,，增強(qiáng)對疾病的抵抗力,。

（1）生津止渴：海棠含有糖類、多種維生素及有機(jī)酸,，可幫助補(bǔ)充人體的細(xì)胞內(nèi)液,，從而具有生津止渴的效果。

（2）健脾開胃：海棠果中維生素,、有機(jī)酸及氨質(zhì)含量較為豐富,，能幫助胃腸對飲食物進(jìn)行消化，故可用于治療消化不良食積腹脹之癥,。

（3）澀腸止?。汉Ｌ奈陡饰⑺幔誓芫徶?，酸能收澀,，具有收斂止泄，和中止痢之功用,，能夠治療泄瀉下痢，大便搪薄等病癥,。

（4）補(bǔ)充營養(yǎng)：海棠中蘊(yùn)含有大量人體必需的營養(yǎng)物質(zhì),，如糖類、多種維生素,、有機(jī)酸等,，可供給人體養(yǎng)分，提高機(jī)體免疫力,。

2,、沙果的營養(yǎng)價值

（1）生津止渴：沙果中的有機(jī)酸,、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴,，消食除煩和化積滯的作用,。

（2）澀精止痢：沙果味酸澀而收斂,，具有良好的澀精,、上瀉痢的作用，是泄瀉下痢,、遺精滑泄者的食療良品,。

（3）驅(qū)蟲：沙果根水煎服具有驅(qū)蟲、殺蟲的作用,，可治字寸白蟲,、蛔蟲等所致疾病。

（4）明目：沙果的葉鮮用或曬干用,，皆具有瀉火明目,，殺蟲解毒的作用?？芍委熝勰壳嗝?、翳膜遮眼及小兒疥瘡。