一、海棠果是沙果嗎

不是,。沙果和海棠果雖然同為薔薇科蘋果屬的植物,，但是它們不是同一種，沙果的果實明顯比海棠果大,，海棠果果實只有沙果的一半大,，但海棠樹卻比沙果樹高大。成熟后沙果的口感較沙一些,，海棠的味道則更酸一些,。

二、海棠果和沙果的區(qū)別

1,、開花時間不同

海棠果：四月開花,，花兩性，白色,，微香,，直徑2-2、5厘米；花梗長1,、5-4厘米,；花萼裂片4枚，外方2枚較小,，近圓形,，頂端凹陷，長約8毫米,，內(nèi)方2枚較大,。

沙果：春夏之交開花，在枝頂傘形排列,，花梗,、花萼均有茸毛，花蕾時紅色,，開后色褪而帶紅暈,。

2、生長環(huán)境不同

海棠果：生長在山坡,、平地或山谷梯田邊,，野生或者栽培海棠果生長在海波60-200米的丘陵或者海濱沙荒地上。

沙果：常生長于海拔50-1300米的山坡,、平地和山谷梯田邊,。

3、果實形態(tài)不同

海棠果：果實卵形,，直徑2-2,、5cm，果皮紅色,，無灰白斑點,，果肉黃白色，成熟后有2-5室,，每室含種子1-2顆,，種子扁卵圓形，淺紫紅色至紅紫色,。

沙果：果實秋成熟,，扁圓形，直徑4-5厘米,，比海棠果大,，屬于野生小蘋果，果實為黃色或者紅色,。普遍分布于中國大陸的黃河和長江流域一帶,。

4,、口感不同

海棠果香氣撲鼻，但是果實特別酸澀,。沙果沒有香氣,，但味道酸甜可口。

5,、存儲不同

海棠果耐存儲，存儲一段時間后香氣更濃郁,。沙果極不耐存儲,，摘下時口感爽脆且酸甜可口，存放幾天后果肉就會起沙,，失去酸甜的口感,，味同嚼蠟。所以沙果一般會做成果干,，也有將沙果榨汁的,，味道超級棒。

三,、沙果和海棠果哪個更有營養(yǎng)

1,、海棠果營養(yǎng)價值

海棠含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，如糖類,、多種維生素,、有機酸等，能夠補充人體所需的營養(yǎng),，提高機體功能,，增強對疾病的抵抗力。

（1）生津止渴：海棠含有糖類,、多種維生素及有機酸,，可幫助補充人體的細胞內(nèi)液，從而具有生津止渴的效果,。

（2）健脾開胃：海棠果中維生素,、有機酸及氨質(zhì)含量較為豐富，能幫助胃腸對飲食物進行消化,，故可用于治療消化不良食積腹脹之癥,。

（3）澀腸止痢：海棠味甘微酸,，甘能緩中,，酸能收澀，具有收斂止泄,，和中止痢之功用,，能夠治療泄瀉下痢，大便搪薄等病癥。

（4）補充營養(yǎng)：海棠中蘊含有大量人體必需的營養(yǎng)物質(zhì),，如糖類,、多種維生素、有機酸等,，可供給人體養(yǎng)分,，提高機體免疫力。

2,、沙果的營養(yǎng)價值

（1）生津止渴：沙果中的有機酸,、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴,，消食除煩和化積滯的作用,。

（2）澀精止痢：沙果味酸澀而收斂,，具有良好的澀精,、上瀉痢的作用，是泄瀉下痢,、遺精滑泄者的食療良品,。

（3）驅(qū)蟲：沙果根水煎服具有驅(qū)蟲,、殺蟲的作用,，可治字寸白蟲、蛔蟲等所致疾病,。

（4）明目：沙果的葉鮮用或曬干用,，皆具有瀉火明目，殺蟲解毒的作用,?？芍委熝勰壳嗝ぁⅣ枘ふ谘奂靶航戬?。