一、植脂末的熱量高嗎
現(xiàn)在很多的奶茶店都是會(huì)在奶茶當(dāng)中添加植脂末,,它的主要成分是氫化植物油,,在成本方面是非常低的,而且還擁有很好的口感,,這自然就有了足夠的理由大受奶茶店的青睞,。然而,,要是說到它的熱量,小小的一勺其熱量就差不多能夠達(dá)到一百大卡了,,再加之奶茶當(dāng)中必不可少需要添加的白砂糖以及其他珍珠等輔料,,那么一杯容量為四百毫升的奶茶當(dāng)中,其熱量往往就可以達(dá)到驚人的一百八十大卡,,可想而知如此高的熱量被人體長期攝入的話,,必然會(huì)影響到人們的健康。
因此,,對(duì)于植脂末熱量高的這種情況,,在飲用珍珠奶茶的時(shí)候一定要詳細(xì)的查看其成分配料表,最好選擇奶源為純牛奶的奶茶才更加的健康,。
二,、植脂末會(huì)讓人發(fā)胖嗎
植脂奶精不但熱量高,而且還沒什么營養(yǎng),,容易發(fā)胖,。植脂末多由椰子油制成,喝多了脂肪容易堆積在肚子上,,形成中廣體形,,想要減肥少使用即可,也不是說不能吃了,。
三,、植脂末的危害
植脂末除了發(fā)胖外,更重要的是含有氫化植物油,,屬于“反式脂肪酸”,,對(duì)身體健康很不利,如果人們過量的食用植脂末,,那么很有可能讓身體中的低密度脂蛋白增加,,這樣就有可能導(dǎo)致血管硬化,部分朋友們還會(huì)因此而得心臟病,。對(duì)于中老年人來講長期飲用含植脂末的飲品很容易導(dǎo)致出現(xiàn)腦血管意外,。對(duì)于本身血糖高的朋友們來講更是應(yīng)該避免食用這類產(chǎn)品。