一,、蝦餃的熱量高嗎

蝦餃特別美味，只要喜歡吃蝦的人群應(yīng)該都不會拒絕蝦餃,，但是有些人怕吃了蝦餃會長胖,，那么，蝦餃熱量高不高呢,？如果是廣東蝦餃的話,，一般蝦餃皮是用小麥淀粉皮做的，里面包的是蝦和筍絲,，一般吃個3到4個不會產(chǎn)生很大的熱量,，但是如果多吃了肯定熱量也不低，一般來說,，100克的蝦餃中所包含的熱量大約是200大卡,，而1個蝦餃大約是25克，也就是吃一個蝦餃人體攝取了50大卡,，需要散步30分鐘左右才能消耗掉,，所以如果大量的吃蝦餃的話，熱量自然會很高,。

二,、蝦餃吃了會胖嗎

蝦餃內(nèi)一般主要是蝦、筍絲及蝦餃皮,，蝦不是高熱量的食物,，筍絲是素，蝦餃皮是澄面皮（即小麥淀粉皮）,。這些東西正常量食用的話都不會致胖的,。一籠蝦餃有3～4只，即使每天吃一籠蝦餃也屬于正常量,，熱量高不到哪里去,。蝦餃一般是用來蒸的，如果是一般的量,，吃了是不會長胖的,。不過，蝦是“發(fā)物”，熱性體質(zhì)的人吃后易長瘡（最常是暗瘡）,，愛美人士需注意,。

三、減肥可以吃蝦餃嗎

減肥期間可以吃蝦餃,，只要不是一天三頓都是吃蝦餃就沒什么影響,，每次吃的時候也是要控制數(shù)量的,，不可以出現(xiàn)暴飲暴食的情況,，正常量吃蝦餃是對減肥沒有影響的。蝦餃里面有很豐富的營養(yǎng),，經(jīng)常性的少吃一點對我們身體有好處,。減肥期間注意清淡飲食，多喝溫水,，多吃蔬菜水果,。