阿華田是什么

阿華田來自歐洲國家瑞士,，它是一種著名的飲料，它含有多種營養(yǎng)成分：大麥麥芽,、牛奶和雞蛋,。近些年來，成分中多了少量可可粉,，但是阿華田的基本宗旨依然是堅持使用未經加工的自然原料,。100年來被銷售于世界各地，銷售量不減當年,。在瑞士等國家,，阿華田作為一種健康和運動營養(yǎng)飲料伴隨著一代又一代人的成長。

阿華田熱量高嗎

每100克阿華田的總卡路里等于397大卡,，是屬于低膽固醇,、低鈉鹽、低飽和脂肪酸的飲品,，減肥期間不建議食用,。

阿華田怎么樣做最好吃

第一種：傳統(tǒng)沖泡

這種方法很簡單、根據個人喜好加水就可以了?，F在袋裝阿華田貌似有一種可以用冷水沖泡,、口味也相當好，大家在夏天還可以加入冰塊,、味道很爽口,。放入牛奶的話，就會很絲滑,，如果不愛沖泡的朋友,、直接買盒裝阿華田，就現成喝,、營養(yǎng)比例和口味都很好,，還有口味的選擇。

第二種：干吃

很多小孩子都喜歡這么吃,，阿華田在中國市場也推出了一種“機智豆”干阿華田,，可以直接吃。如果干吃粉的話,、可能會有點甜膩,，實在想嘗試的朋友，本人有一種方法：把阿華田粉末放在一個盤子里,，均勻加入少量水,，再用保鮮膜包住盤子,，放進冰箱，過兩天拿出來,，就會變成“阿華田餅”,。

第三種：阿華田燉蛋

愛吃甜食的朋友如果吃不慣燉蛋的咸味，可以做的時候放適量的阿華田（沖泡好的）,，不建議放太多,，根據自己口味而定，吃的時候就不僅有蛋香,，還有阿華田的小麥甜香,，十分獨特可口的燉蛋，大可以試一試,。

第四種：阿華田之海苔椰蓉餅

椰蓉50g,、雞蛋一個、海苔3片,、面粉350g,、水200ml、油1勺,，再加阿華田100g,。把椰蓉、面粉,、海苔,、水,、阿華田,、雞蛋全部和成面團。把面團用桿面棒搟成簿餅,。最后在烤盤上刷一層油,，然后把簿餅放在烤盤上，放入烤箱中,，烤15分鐘就可以啦,。