一,、半成品方便菜可以放幾天

目前餐廳出品的方便菜在全國(guó)通吃的局面還沒(méi)有形成,。一是中餐本地化的特色比較明顯；二是半成品方便菜保質(zhì)期短,，有些需要在冷鏈條件下儲(chǔ)存和配送,。那么具體的半成品方便菜可以放幾天呢？

半成方便菜菜的保質(zhì)期最長(zhǎng)的有一年,。如肉類(lèi)的牛肉丸和香腸,，臘肉和一些扣肉等。但有些海鮮類(lèi)的半成品菜保質(zhì)期只有三個(gè)月,，其他一般半成品的菜保質(zhì)期在半年左右,。半成品的菜買(mǎi)后就要放在冰箱里保鮮或者凍存起來(lái)，以免變質(zhì),。

二,、半成品方便菜有營(yíng)養(yǎng)嗎

在冷凍保鮮技術(shù)、冷鏈物流等的加持下,，只要是符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的廠家制作的“半成品方便菜”,，確實(shí)可以做到方便又衛(wèi)生。不過(guò)衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)是兩碼事,，很多朋友可能會(huì)擔(dān)心：這種批量生產(chǎn)的半成品,，拿回家還要二次加工，營(yíng)養(yǎng)方面肯定不如自己家現(xiàn)做飯菜吧？

雖然“半成品方便菜”已提前做熟,，食用時(shí)還需二次加熱,，但是它的營(yíng)養(yǎng)損失并沒(méi)有想象中那么大。實(shí)際上,，只要注意食物搭配,，選擇合理的食物，預(yù)制菜也是可以長(zhǎng)期吃的,，并不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生危害,。

在衛(wèi)生之上關(guān)注營(yíng)養(yǎng)是一件好事，想要攝取充足的營(yíng)養(yǎng),，我們不能只盯著一頓飯菜,，畢竟沒(méi)人能做到頓頓肉蛋果蔬、牛奶,、谷物俱全,。關(guān)鍵在于，能否在一個(gè)周期內(nèi)平衡膳食,，合理搭配,。具體可以參考《中國(guó)居民膳食指南》的建議，改善膳食結(jié)構(gòu),，均衡飲食,，吃出健康。