一,、半成品方便菜可以放幾天

目前餐廳出品的方便菜在全國通吃的局面還沒有形成,。一是中餐本地化的特色比較明顯；二是半成品方便菜保質(zhì)期短,，有些需要在冷鏈條件下儲存和配送,。那么具體的半成品方便菜可以放幾天呢？

半成方便菜菜的保質(zhì)期最長的有一年,。如肉類的牛肉丸和香腸,，臘肉和一些扣肉等。但有些海鮮類的半成品菜保質(zhì)期只有三個月,，其他一般半成品的菜保質(zhì)期在半年左右,。半成品的菜買后就要放在冰箱里保鮮或者凍存起來，以免變質(zhì),。

二,、半成品方便菜有營養(yǎng)嗎

在冷凍保鮮技術(shù)、冷鏈物流等的加持下,，只要是符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的廠家制作的“半成品方便菜”,，確實可以做到方便又衛(wèi)生。不過衛(wèi)生和營養(yǎng)是兩碼事,，很多朋友可能會擔(dān)心：這種批量生產(chǎn)的半成品,，拿回家還要二次加工,，營養(yǎng)方面肯定不如自己家現(xiàn)做飯菜吧？

雖然“半成品方便菜”已提前做熟,，食用時還需二次加熱,，但是它的營養(yǎng)損失并沒有想象中那么大,。實際上,，只要注意食物搭配，選擇合理的食物,，預(yù)制菜也是可以長期吃的,，并不會對健康產(chǎn)生危害。

在衛(wèi)生之上關(guān)注營養(yǎng)是一件好事,，想要攝取充足的營養(yǎng),，我們不能只盯著一頓飯菜，畢竟沒人能做到頓頓肉蛋果蔬,、牛奶,、谷物俱全。關(guān)鍵在于,，能否在一個周期內(nèi)平衡膳食,，合理搭配。具體可以參考《中國居民膳食指南》的建議,，改善膳食結(jié)構(gòu),，均衡飲食，吃出健康,。