一、高鈣低脂牛奶適合人群

高鈣低脂牛奶顧名思義,，就是脂肪含量不高的高鈣牛奶,，一般適合于中老年人，尤其是血脂偏高,，而存在低鈣,、骨質(zhì)疏松的人群。高鈣低脂牛奶是一種非常優(yōu)質(zhì)的牛奶,，里面含鈣量非常豐富,，而脂肪含量低，這種牛奶不容易造成脂肪的增高,，也不容易引起肥胖,，在喝奶的同時(shí)還能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)。老年人群尤其是女性絕經(jīng)以后,，普遍存在缺鈣,、骨質(zhì)疏松等現(xiàn)象，飲用這種牛奶非常好,。

二,、孕婦可以喝低脂高鈣奶嗎

孕婦喝高鈣低脂奶是很好的，它能夠起到很好的補(bǔ)鈣效果,，因?yàn)樵趹言羞@個(gè)階段,，隨著胎兒的發(fā)育所需要的鈣元素會(huì)有很多,，就很可能會(huì)造成身體缺鈣，引起腿部抽筋以及骨質(zhì)疏松的情況,，影響到寶寶的骨骼生長(zhǎng),，所以懷孕期間要注意補(bǔ)鈣。

相比于純牛奶,，高鈣低脂奶不會(huì)讓孕婦快速的長(zhǎng)胖,。因?yàn)樘^(guò)肥胖對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)是一種負(fù)擔(dān)，尤其是在分娩的時(shí)候,，所以孕婦喝高鈣低脂奶其實(shí)是相對(duì)比較好的,。

三、高鈣低脂牛奶適合兒童喝嗎

兒童可以喝高鈣低脂牛奶,，如果孩子比較胖,、飲食正常的話，建議給他喝高鈣低脂牛奶,，如果孩子不太胖,、吃飯少，正常喝普通的牛奶就可以了,，不需要單純的低脂,，因?yàn)榈椭械臅r(shí)候也會(huì)影響一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能攝入，會(huì)影響孩子的身體發(fā)育,。