一、生椰拿鐵熱量高不高

生椰拿鐵是很多朋友比較愛喝的一種飲品,，不過這種飲品因為主要原料椰漿糖分比較高,，熱量也是比較大的，需要控制熱量攝入的朋友應(yīng)注意少喝,。

一杯生椰拿鐵=椰漿 美式咖啡,，椰漿的卡路里是308kj，大概會放300ml左右,；美式咖啡熱量大概在10卡左右,，綜合起來計算，一杯無糖生椰拿鐵的熱量大概是220千卡左右,，如果加糖的話熱量更高,。

二、生椰拿鐵和拿鐵哪個熱量高

生椰拿鐵是椰漿 咖啡制成的,，普通拿鐵則是奶 咖啡,，咖啡的熱量不高，因此主要比較的就是椰漿和奶的熱量,。

一般來說,，不加糖的情況下，普通拿鐵咖啡的熱量和生椰拿鐵差不多,，加糖的話,，拿鐵咖啡加的是焦糖，生椰拿鐵加的是原味糖漿,，一般加糖的拿鐵咖啡會比生椰拿鐵熱量高一些,。

三、生椰拿鐵熱量高還是奶茶熱量高

生椰拿鐵和奶茶都是年輕人比較喜歡喝的飲品,，相比較而言,，到底哪個熱量更高呢？

其實,，生椰拿鐵和奶茶都算得上是高熱量的飲品,，非說哪個更高一點，那就是奶茶了,，畢竟生椰拿鐵的主要熱量來源是椰漿,，咖啡的熱量幾乎可以忽略不記；而奶茶的熱量來源包括牛奶,、糖以及奶茶中的小料,，含有很多的蛋白質(zhì)以及乳糖,，一杯500ml奶茶的熱量約有262大卡的熱量，熱量是比較高的,。