一、獼猴桃汁什么時(shí)候喝最好

獼猴桃汁味道酸甜,，含有豐富的水分,、纖維素等營養(yǎng)成分，健康又好喝,，很多朋友都愛喝,，那么獼猴桃汁適合什么時(shí)候喝呢？

1,、飯前喝獼猴桃汁

獼猴桃汁酸甜可口,，具有消食開胃的作用，可以在飯前適當(dāng)喝一點(diǎn),，利于促進(jìn)食欲,。

2、飯后喝獼猴桃汁

飯后半個(gè)小時(shí)左右飲用,，可以促進(jìn)腸胃消化,、吸收胃中食物，對于吃多了引起腹脹具有不錯(cuò)的緩解作用,。

二,、空腹可以喝奇異果汁嗎

獼猴桃汁的飲用并沒有嚴(yán)格的時(shí)間限制，不過一般是不建議早上起來空腹喝的,。

作為果汁,，獼猴桃汁有酸甜的味道,，其中的果酸含量較高，飲用后會導(dǎo)致胃酸分泌增加,，空腹的情況下,，會給腸胃造成額外的負(fù)擔(dān)；而且獼猴桃是涼性水果,，榨成的獼猴桃汁也是涼性的,，早上空腹飲用容易刺激腸胃，影響身體健康,。

三,、晚上喝獼猴桃果汁好嗎

不好。

一天中喝獼猴桃汁盡量是兩餐中間或飯后,，晚上由于人體處于一個(gè)休息的狀態(tài),，這個(gè)時(shí)候腸胃的蠕動也會緩慢，如果這個(gè)時(shí)候再喝獼猴桃汁,，由于獼猴桃汁含有大量植物酸,，會促進(jìn)胃酸的分泌，也會加重腸胃的負(fù)擔(dān),，不易消化,，容易引起一些胃病。獼猴桃汁作為寒涼性的果汁,，晚上飲用還會增加脾胃的寒氣,，容易引起脾胃虛寒，因此不建議喝,。