遵義紅茶有哪幾種

遵義紅茶主要有兩種品種：一類是采用當(dāng)?shù)匦∪~種茶樹鮮葉制作的,，如遵義細(xì)毛尖、遵義祁紅等,；另一類是采用大葉種茶樹鮮葉制作的,，如遵義大紅袍等。

遵義紅茶的功效與作用

1,、紅茶中的一些成分具有促進(jìn)腸道蠕動,、增強(qiáng)消化能力的作用，有助于緩解胃部不適,、消化不良和胃脹等問題,。

2、紅茶中的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),，提高警覺性和注意力,，使人感到清爽醒神，適合在疲勞時飲用,。

3,、紅茶中的多酚類化合物可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，提高機(jī)體對抗感染和疾病的能力,。

4,、紅茶中的一些草本植物，如薰衣草和檸檬香茅等,，具有舒緩神經(jīng),、放松身心的作用，有助于緩解緊張,、焦慮和失眠等問題,。

5、紅茶中的茶多酚和維生素K等成分可以促進(jìn)鈣的吸收和骨骼的形成,，有助于保持骨骼健康,，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。